Laden...
tussendoortje

Aardbei-banaan-frambozenshake

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 481 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Aardbei-banaan-frambozenshake Productfoto ID Shot 560x560
Aardbei-banaan-frambozenshake Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

219
8,76/kilo
500 g aardbeien
119
1,19/kilo
1 banaan
169
13,52/kilo
125 g frambozen (1 bakje)
087
0,87/liter
500 ml volle yoghurt
300 ml Dream Drink coconut organic
4 grote glazen
1 staafmixer met hoge maatbeker of blender

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Pureer met de staafmixer in de hoge maatbeker of in de blender de aardbeien, banaan en frambozen.
  2. Schenk de yoghurt en de kokosdrink erbij en pureer tot een gladde shake. Schenk de shake in de glazen.
  3. Kies toppings die je leuk en lekker vindt. Bijvoorbeeld slagroom, een donut, kabelspekken, zure regenboogmatten en allerlei snoepjes. Leg eerst de donut op de shake, zodat je een mooie bodem hebt voor de rest van de toppings.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 481
Koolhydraten (g) 68
Eiwitten (g) 8
Vet (g) 19

Tip

Zet de toppings vast klaar voordat je de shake maakt.

Meest bekeken recepten

Burrito met biefstuk, rijst en groenten Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Vegan chili met pompoen Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Quesadilla met avocado, tomaat en feta Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Sushibowl met garnalen, zalm en avocado Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig