Laden...
ontbijtgerecht

Avocado-banaansmoothie met havermout

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 233 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Avocado-banaansmoothie met havermout Productfoto ID Shot 560x560
Avocado-banaansmoothie met havermout Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

099
0,99/stuk
1 rijpe avocado
1 banaan
283
1,42/kilo
3 sinaasappels
249
4,98/kilo
1 kiwi
128
2,56/kilo
250 g havermoutpap
191
1,91/liter
200 ml gekoelde amandelmelk
1 keukenmachine of blender

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Halveer de avocado, wip de pit eruit en schil de vrucht.
  2. Doe de avocado, de banaan, de sinaasappels, de kiwi, de havermoutpap en de gekoelde amandelmelk in de keukenmachine of blender en pureer in 2-3 min. tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in grote glazen.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 233
Koolhydraten (g) 27
Eiwitten (g) 4
Vet (g) 11

Tip

Je kunt honing, dadels en gedroogde abrikozen gebruiken om je smoothie te zoeten.

Meest bekeken recepten

Havermoutpancakes met banaan en honing Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Violette bietencouscous met granaatappel Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Peren in bladerdeeg Productfoto ID Shot 180x180
  • tussendoortje
  • 40 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met zuurkool en beenham Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 70 min 4 porties Eenvoudig