Laden...
hoofdgerecht

Aziatische pannenkoek met garnalen

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 423 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 25 min
Totale tijd 25 min
Print
Aziatische pannenkoek met garnalen Productfoto ID Shot 560x560
Aziatische pannenkoek met garnalen Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

142
71,00/kilo
10 g bieslook (bakje à 20 g)
1 basisrecept hartige pannenkoeken
379
25,27/kilo
150 g roze garnalen (1 bakje)
119
1,19/liter
1 el zonnebloemolie
200
11,11/kilo
180 g tofu à la minute Asian spiced
128
8,53/kilo
75 g worteljulienne (zakje à 150 g)
153
5,67/liter
4 el sweet loempia sauce

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Knip met een schaar de bieslook fijn. Maak het basisrecept hartig pannenkoeken. Roer er de garnalen en 2 el bieslook door.
  2. Bak 4 pannenkoeken volgens de stappen van het basisrecept.
  3. Verhit de zonnebloemolie in een andere pan en bak de tofu 3 min. Schep af en toe om met een houten lepel.
  4. Verdeel de pannenkoeken over 4 borden en verdeel er de worteljulienne en de tofu over. Schenk er de sweet loempia sauce over. Bestrooi met de overige bieslook.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 423
Koolhydraten (g) 32
Eiwitten (g) 24
Vet (g) 21

Meest bekeken recepten

Varkenshaas met salsa verde Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 59 min 4 porties Gemiddeld
Tomatenpizza van de barbecue Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 46 min 4 porties Eenvoudig
Turkse gehaktpizza met tzatziki Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld
BBQ-quiches met tomaat, yoghurt en basilicum Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig