Laden...
hoofdgerecht

Bieslook-gehaktballetjes in tomatensaus

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 740 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 5 min
Wachttijd 20 min
Totale tijd 25 min
Print
Bieslook-gehaktballetjes in tomatensaus Productfoto ID Shot 560x560
Bieslook-gehaktballetjes in tomatensaus Productfoto  1024x868

Ingrediënten

059
1,48/kilo
350 g zilvervliesrijst
129
64,50/kilo
20 g bieslook (bakje)
199
4,98/kilo
400 g ongesneden snijbonen
265
5,30/kilo
500 g rund & varken gemengd gehakt (1 schaal)
078
19,50/kilo
1 zakje kruidenmix gehakt traditioneel (40 g)
145
4,26/kilo
1 pot La Dolce vita traditional pastasaus
2 el olijfolie

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar. Knip met een schaar de bieslook fijn. Snijd de snijbonen in grove ruiten.
  2. Meng het gehakt met de helft van de bieslook, de gehaktkruiden en 2 el pastasaus. Draai er kleine balletjes (ter grootte van een walnoot) van.
  3. Breng een pan water voor de snijbonen aan de kook. Verhit de olie in een hapjespan. Bak de gehaktballetjes in ca. 5 min. rondom bruin. Voeg de rest van de pastasaus toe, breng het aan de kook en laat de gehaktballetjes in ca. 10 min. gaar worden. Schep ze zo nu en dan om.
  4. Kook de snijbonen in ca. 8 min. beetgaar. Giet ze af. Schep de bieslook (houd iets achter voor garneren) door de rijst.
  5. Verdeel de rijst, de snijbonen en de gehaktballetjes met de saus over de borden. Strooi de rest van de bieslook over de gehaktballetjes.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 740
Koolhydraten (g) 80
Eiwitten (g) 33
Vet (g) 30

Tip

Maak van de rijst een frisse kruiden-limoenrijst door er het rasp en het sap van een limoen door te scheppen.

Meest bekeken recepten

Pikante BBQ-taco met kip Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 21 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika met yoghurtsaus Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Maaltijdplaattaart met broccoli Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 34 min 4 porties Eenvoudig
On the go-smoothie Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 5 min 4 porties Eenvoudig