Toegankelijkheid links

hoofdgerecht

Bloemkoolpizza met trostomaatjes en harissa-olie

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 593 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Wachttijd 12 min
Totale tijd 22 min
Print
Bloemkoolpizza met trostomaatjes en harissa-olie Productfoto ID Shot 560x560
Bloemkoolpizza met trostomaatjes en harissa-olie Productfoto  1024x868

Ingrediënten

159
44,17/kilo
2 tl pure specerijenmengeling harissa of harissapasta
2 el olijfolie
329
9,14/kilo
4 bloemkoolpizzabodems (koelvers, pak à 2 stuks)
175
2,54/kilo
400 g kruidige tomatensaus
299
5,98/kilo
500 g cocktail-trostomaten (1 bakje)
167
6,68/kilo
310 g bonenmix tricolore of cannellinibonen (1 blik)
128
85,33/kilo
7,5 g koriander (bakje à 15 g)
2 bakplaten bekleed met bakpapier

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 220 °C. Meng de harissa met 2 el olijfolie.
  2. Leg de pizzabodems op de bakplaten en bestrijk ze dun met de tomatensaus. Beleg de pizza’s met de tomaat en bonenmix.
  3. Bak de pizza’s in de voorverwarmde oven in 10-12 min. goudbruin en krokant.
  4. Snijd de pizza in stukken. Druppel de harissa-olie erover en bestrooi met de koriander. Lekker met een groene salade.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2018/Magazine/HJ1/Receptenzoeker/MS-Receptenzoeker-HJ1801.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 593
Koolhydraten (g) 89
Eiwitten (g) 20
Vet (g) 15

Tip

Variatietip: kinderpizza maak je met gehalveerde gele en rode Tommies snoeptomaatjes. Leg de bolle kant van de tomaatjes op de pizza. Strooi wat worteljulienne over de pizza in plaats van de harissa-olie.
Bekijk basisrecept tomatensaus >

Meest bekeken recepten

Zomerse paprikasmoothie Productfoto ID Shot 180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Thaise chilibief met amandel Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Knapperige uienpizza met ricotta en gerookte kip Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Fruitige zomertaart met mascarponecrème Productfoto ID Shot 180x180
  • nagerecht / dessert
  • 45 min 4 porties Eenvoudig