Laden...
Bonduelle Broccoli Roosjes 300g Productfoto  72x72
Bonduelle Broccoli Roosjes 300g Productfoto  72x72
Bonduelle Broccoli Roosjes 300g Productfoto  360x360

Bonduelle Broccoli Roosjes 300g

154
300 g (5,13/kilo)

    Uitgebreide productinformatie

    Productomschrijving

    BROCCOLIROOSJES, DIEPGEVROREN.

    Voedingswaarden

      Per 100g
    Energie110 kJ / 26 kcal
    Vetten0.4 g
    Waarvan verzadigd0.1 g
    Koolhydraten2.4 g
    Waarvan suikers1.2 g
    Voedingsvezels2.5 g
    Eiwitten2.0 g
    Zout0.03 g
    Foliumzuur (% DRI*)58.5 µg (29%)
    * DRI: Dagelijkse referentie-innames.
    Het zoutgehalte is uitsluitend toe te schrijven aan van nature voorkomend natrium.
    1 zak bevat 2 porties.

    Dagelijkse Voedingsrichtlijn (GDA)

    Per portie (150g)

    Energie

    39 kcal

    %

    Per 100g: 110 kJ / 26 kcal.

    Ingrediënten

    • Broccoliroosjes
    • Kan selderij bevatten.

    Bereidingsmethode

    Koekenpan of wok:
    Verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren broccoliroosjes gedurende ca. 8 minuten.

    Magnetron:
    Doe de nog bevroren broccoliroosjes in een afgedekte magnetronschaal. Voeg een scheutje water toe en verwarm 150g ca. 4 minuten en 300g ca. 8 minuten (1000 Watt)꙳.
    ꙳tijd kan variëren per magnetron.

    Steelpan:
    Kook de nog bevroren broccoliroosjes ca. 2 minuten in ruim kokend water.

    Mediterrane pasta met broccoli

    Voor 4 personen
    - 1 zak Bonduelle Broccoliroosjes à 300g
    - 300g pasta (bijv. penne of farfalle)
    - 150g Griekse olijven met feta
    - 1 paprika in blokjes
    - 150g roomkaas met kruiden

    Kook de broccoliroosjes ca. 2 minuten. Giet ze af. Kook de pasta volgens aanwijzing op de verpakking beetgaar. Giet hem af en doe hem terug in de pan. Voeg de broccoli, olijven met feta, paprikablokjes en roomkaas met kruiden toe en schep het geheel goed door. Verdeel over 4 borden.

    Verras jezelf www.bonduelle.nl

    Smultip: Roerbak de broccoli met wat knoflook. Bestrooi met amandel en parmezaanse kaas!

    2 minuten koken is genoeg voor het lekkerste resultaat.

    Bewaren

    * 0-3°C: 24 uur ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen. Ten minste houdbaar tot: zie verpakking. Mits diepgevroren bewaard op -18°C.

    Allergiewaarschuwing

    • Kan het volgende bevatten Selderij

      Over de fabrikant

      Wij stomen onze groenten voordat we ze invriezen. Hierdoor behouden ze de kleur, bite en smaak van verse groenten.

      Voor verrassende recepten: www.bonduelle.nl

      www.bonduelle.nl

      Contactgegevens:

      Bonduelle
      Postbus 28058
      5602 JB Eindhoven
      NL

      Betaalmethode

      Online bestellen? Pin met betaalpas of creditcard bij levering.
      Zakelijke klanten kunnen ook op aanvraag achteraf betalen.