...loading
Bonduelle Spruitjes 400g Productfoto  72x72
Bonduelle Spruitjes 400g Productfoto  72x72
Bonduelle Spruitjes 400g Productfoto  72x72
Bonduelle Spruitjes 400g Productfoto  360x360

Bonduelle Spruitjes 400g

139
400 g (3,48/kilo)

    Uitgebreide productinformatie

    Productomschrijving

    SPRUITJES, DIEPGEVROREN.

    Voedingswaarden

      Per 100g
    Energie200 kJ / 48 kcal
    Vetten0.4 g
    Waarvan verzadigd0.1 g
    Koolhydraten4.9 g
    Waarvan suikers2.9 g
    Voedingsvezels5.1 g
    Eiwitten3.6 g
    Zout0.08 g
    Het zoutgehalte is uitsluitend toe te schrijven aan van nature voorkomend natrium.
    1 zak bevat 2 porties.

    Dagelijkse Voedingsrichtlijn (GDA)

    Per portie (200g)

    Energie

    96 kcal

    %

    Per 100g: 200 kJ / 48 kcal.

    Ingrediënten

    • Spruitjes
    • Kan selderij bevatten.

    Bereidingsmethode

    Koekenpan of wok:
    Verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren spruitjes ca. 8 minuten.

    Magnetron:
    Doe de nog bevroren spruitjes in een afgedekte magnetron-schaal. Voeg een scheutje water toe en verwarm 200g ca. 4 minuten en 400g ca. 8 minuten (1000 Watt)꙳.
    ꙳tijd kan variëren per magnetron.

    Steelpan:
    Kook de nog bevroren spruitjes ca. 2 minuten in ruim kokend water.

    Spruitjesstamppot met lekkerbekjes

    Voor 4 personen
    - 1 zak Bonduelle Spruitjes à 400g
    - 600g voorgekookte aardappelen
    - 1 pot ravigottesaus à 280 ml
    - 100 ml melk
    - 4 lekkerbekjes

    Kook de aardappelen in water met zout en de spruitjes er bovenop in 4 minuten gaar. Afgieten en met 4 eetlepels ravigottesaus en melk tot grove stamppot stampen. Verwarm de lekkerbekjes in de oven. Serveer ze samen met de rest van de ravigottesaus bij de stamppot.

    Verras jezelf www.bonduelle.nl

    Smultip: Verwarm wat boter in een pan. Voeg wat kerriepoeder toe en roerbak hierin de spruitjes gedurende 8 minuten.

    2 minuten koken is genoeg voor het lekkerste resultaat.

    Bewaren

    * 0-3°C: 24 uur ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden. Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen. Ten minste houdbaar tot: zie verpakking. Mits diepgevroren bewaard op -18°C.

    Allergiewaarschuwing

    • Kan het volgende bevatten Selderij

      Over de fabrikant

      Wij stomen onze groenten voordat we ze invriezen. Hierdoor behouden ze de kleur, bite en smaak van verse groenten.

      Voor verrassende recepten: www.bonduelle.nl

      www.bonduelle.nl

      Contactgegevens:

      Bonduelle
      Postbus 28058
      5602 JB Eindhoven
      NL

      Betaalmethode

      Online bestellen? Pin met betaalpas of creditcard bij levering.
      Zakelijke klanten kunnen ook op aanvraag achteraf betalen.