Laden...
ontbijtgerecht

Broccolismoothie met sinaasappel en pitten

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 159 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Broccolismoothie met sinaasappel en pitten Productfoto ID Shot 560x560
Broccolismoothie met sinaasappel en pitten Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

400 ml sinaasappelsap
099
1,98/kilo
200 g broccoli
165
0,24/stuk
1 banaan
081
0,81/liter
200 ml halfvolle yoghurt
2 el culinaire pittenmix
1 blender of staafmixer met hoge maatbeker

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Schenk het sinaasappelsap in de blender of maatbeker. Voeg de broccoli en banaan toe en pureer in de blender of met de staafmixer glad.
  2. Roer de yoghurt tot een mooi marmereffect door de smoothie en schenk in 4 glazen. Bestrooi met de pitten.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 159
Koolhydraten (g) 20
Eiwitten (g) 7
Vet (g) 5

Tip

Nog frisser? Serveer met een schijfje citroen!

Meest bekeken recepten

Quesadilla met avocado, tomaat en feta Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Frisse blokjessalade met watermeloen Productfoto ID Shot 180x180
  • voorgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Sushibowl met garnalen, zalm en avocado Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met biefstuk, rijst en groenten Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig