Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/640_mobile.png

Appelsandwich: een creatief ‘broodje'

Bouw een lekkere appel-noten-honingtoren - Ontbijttip 4

Een sandwich hoeft niet altijd uit brood te bestaan. Zo kun je bij dit ontbijt kiezen voor appel in plaats van brood! Leuk om eens te proberen met de kinderen om te laten zien hoeveel variaties er mogelijk zijn met eten. Het maken van de appelsandwich doe je in 5 minuten met behulp van de video of onderstaand recept. Laat je verrassen door de smaak van een lekkere appelsandwich in de ochtend!

Benodigdheden:

vegetarisch ontbijtgerecht • 5 min. • 1 pers.
●  1 friszoete handappel, bijv. Jonagold
●  1 eetlepel Calvé pindakaas (pot à 350 gram)
●  25 gram ongezouten noten, grofgehakt
●  12 blauwe bessen
●  appelboor
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/Buttons/Detail-pagina-btn-ingredienten-groen-mobile.png

Benodigdheden:

vegetarisch ontbijtgerecht • 5 min. • 1 pers.

●  1 friszoete handappel, bijv. Jonagold  
●  1 eetlepel Calvé pindakaas (pot à 350 gram)
●  25 gram ongezouten noten, grofgehakt 
●  1 eetlepel Jumbo crunchy muesli
●  appelboor

 
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-btn-ingredienten-groen.png
Voedingswaarden

     per portie
     Energie  -  409 kcal     
     Koolhydraten  -  33g
     Eiwitten  -  10g
     Vet  -  25g


 

Deze appelsandwich maak je zo!

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-nr1-roze.png Verwijder met de appelboor het klokhuis uit de appel. Snijd van de appel 4 ringen van een halve centimeter dik.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-nr2-roze.png Besmeer 2 ringen met pindakaas.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-nr3-roze.png
Verdeel de noten en muesli over de pindakaas.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-nr4-roze.png
Leg de andere 2 appelringen erop en druk licht aan. Je hebt nu appelsandwiches.


Voedingswaarden

per portie     
     Energie (kcal) 409     
     Koolhydraten (g) 33     
     Eiwitten (g) 10     
     Vet (g) 25     

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/1x1_desktop.png

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Quotes/Ontbijttip4-quote-Mobile.png

 

Bekijk ook deze ontbijttips

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/Buttons/Detail-pagina-btn-alle-tips-groen-mobile.png

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-btn-tips-roze-hover.png

Variaties met appelsandwich

Naast dit heerlijke recept met pindakaas, kun je natuurlijk de sandwich ook met andere smeersels maken. Appelstroop is een goede vervanger van de pindakaas. Deze maakt de appelsandwich lekker zoet en zorgt ervoor dat de muesli en noten goed blijven plakken.

Voor andere lekkere ontbijtgerechten hebben we nog meer video’s en ontbijt recepten samengesteld. Laat je verrassen door de variaties en gerechten met de simpelste ingrediënten!

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/Buttons/Detail-pagina-btn-recepten-groen-mobile.png


Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/Detail-pagina-kleedje-groen-Mobile.png

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-btn-recepten-groen-hover.png

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-kleedje-groen.png