Toegankelijkheid links


Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/640_mobile.png

Pretomelet: een omelet waar je blij van wordt

Begin de dag met een glimlach - Ontbijttip 20

Een ei als ontbijt kan op verschillende manieren. De twee bekendste ei variaties zijn het gekookte eitje die je met een lepeltje uitschept, en een gebakken ei die je vervolgens op een sneetje brood eet. Naast deze twee traditionele ei variaties zijn er nog veel meer ideeën. Zoals deze pretomelet: een heerlijke omelet belegd met kwark en aardbeien. Dat wordt gegarandeerd lachen en genieten!

Benodigdheden:

vegetarisch ontbijtgerecht • 10 min. • 1 pers.
●  2 Jumbo scharreleieren (M, doosje à 10 stuks)
●  2 theelepels suiker
●  1 zakje vanillesuiker
●  2 eetlepel zonnebloemolie
●  3,5 eetlepel halfvolle kwark
●  3-4 aardbeien
●  poedersuiker
●  1 cocktailprikker
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/Buttons/Detail-pagina-btn-ingredienten-roze-mobile.png

Benodigdheden:

vegetarisch ontbijtgerecht • 10 min. • 1 pers.

●  2 Jumbo scharreleieren (M, doosje à 10 stuks)
●  2 theelepels suiker
●  1 zakje vanillesuiker
●  2 eetlepel zonnebloemolie
●  3,5 eetlepel halfvolle kwark
●  3-4 aardbeien
●  poedersuiker
●  1 cocktailprikker
 
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-btn-ingredienten-roze.png
Voedingswaarden

     per portie
     Energie  -  453kcal     
     Koolhydraten  -  28g
     Eiwitten  -  15g
     Vet  -  31g


 

Je pretomelet maak je zo!

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-nr1-roze.png Klop de eieren los met de suiker en vanillesuiker.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-nr2-roze.png Verhit in een koekenpan de olie. Schenk het eimengsel in de pan en bak de omelet in 2 minuten per kant goudbruin en gaar.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-nr3-roze.png
Laat de omelet op een bord glijden en iets afkoelen. Snijd intussen 2-3 aardbeien in stukjes. Verdeel 3 eetlepels kwark en aardbeistukjes over de omelet en rol deze op.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-nr4-roze.png
Snijd de rol in plakjes en leg ze als een rupsje achter elkaar. Prik de laatste aardbei met een cocktailprikker op het voorste rolletje vast en maak met de rest van de kwark 2 oogjes. Bestrooi met poedersuiker.


Voedingswaarden


per portie     
     Energie (kcal) 453     
     Koolhydraten (g) 28     
     Eiwitten (g) 15     
     Vet (g) 31     

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/1x1_desktop.png

 

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Quotes/Ontbijttip20-quote-desktop.png

Bekijk ook deze ontbijttips

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/Buttons/Detail-pagina-btn-alle-tips-roze-mobile.png

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-btn-tips-roze-hover.png

Variaties met een pretomelet

Heb je geen aardbeien in huis? Dat mag de pret niet drukken! In plaats van aardbeien kun je ook andere vruchten gebruiken. Wat dacht je bijvoorbeeld van heerlijke verse frambozen op een omelet? Ook dat smaakt verrukkelijk! Gebruik hiervoor 50 gram frambozen en geniet met het hele gezin van deze pretomelet.

Heb je zin in iets anders, of wil je gewoon nog meer lekkere gerechten bekijken? Neem dan eens een kijkje tussen de andere ontbijttips van Jumbo.

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/Buttons/Detail-pagina-btn-recepten-roze-mobile.png


Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Mobile/Detail-pagina-kleedje-roze-Mobile.png

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-btn-recepten-roze-hover-.png

Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Thema/Voorjaar/Losse-visuals-Detailpagina/Desktop/Detail-pagina-kleedje-roze.png