lunch/brunch gerecht

Frisse spinaziesalade

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 316 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Frisse spinaziesalade Productfoto  560x560
Frisse spinaziesalade Productfoto  1024x868

Ingrediënten

124
3,10/kilo
200 g gewassen spinazie (zak à 400 g)
129
1,29/stuk
1 avocado
1 mango
248
15,49/kilo
1 Nieuwe Standaard Kip gerookte kipfilet (190 g)
4 el olijfolie
149
0,50/stuk
1 limoen
227
32,43/kilo
2 el pecannoten

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verdeel de spinazie over een schaal. Snijd het vruchtvlees van de avocado en de mango in plakjes.
  2. Verdeel de avocado, mango en kipfilet over de spinazie. Besprenkel met de olijfolie en knijp de limoenhelften boven de salade uit. Bestrooi met de pecannoten.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 316
Koolhydraten (g) 9
Eiwitten (g) 14
Vet (g) 24

Tip

Deze salade combineert heel goed met notenrijst, zo maak je er een complete maaltijd van.

Meest bekeken recepten

Snelle speculaasmousse Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Hutspot met champignons en salami Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Romige tagliatelle met zalm en spinazie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Mandarijn upside down cake Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 140 min 4 porties Eenvoudig