Toegankelijkheid links

tussendoortje

Fruitbowl

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 172 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Fruitbowl Productfoto ID Shot 560x560
Fruitbowl Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

203
20,30/kilo
2 tl sesamzaad
309
6,18/kilo
2 kiwi's
308
0,51/stuk
1 groene appel
255
20,40/kilo
250 g blauwe bessen
209
2,09/stuk
1 mango
300
7,50/kilo
400 g ananasstukjes
200
19,05/kilo
50 g granaatappelpitjes
129
32,25/kilo
4 kleine takjes munt

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Rooster in een droge koekenpan het sesamzaad goudbruin en schud op een bord. Verdeel intussen de kiwi, appel, blauwe bessen, mango en ananasstukjes over 4 kommen.
  2. Schep in het midden de granaatappelpitjes. Bestrooi met het sesamzaad en de munt.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2018/Magazine/HJ10-2/Receptenzoeker/MS-Receptenzoeker-HJ1810.jpg
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 172
Koolhydraten (g) 34
Eiwitten (g) 2
Vet (g) 2

Meest bekeken recepten

Chili sin carne met zwarte boontjes en avocado Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Thaise gele curry met bloemkool en spinazie Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Penne pesto met garnalen Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Omelet gevuld met zuurkool Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig