tussendoortje

Fruitbowl

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 172 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Fruitbowl Productfoto 560x560
Fruitbowl Productfoto 1024x868

Ingrediënten

213
21,30/kilo
 2 tl sesamzaad
2 kiwi's
1 groene appel
204
16,32/kilo
 250 g blauwe bessen
169
1,69/stuk
 1 mango
300
7,50/kilo
 400 g ananasstukjes
200
19,05/kilo
 50 g granaatappelpitjes
109
27,25/kilo
 4 kleine takjes munt

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Rooster in een droge koekenpan het sesamzaad goudbruin en schud op een bord. Verdeel intussen de kiwi, appel, blauwe bessen, mango en ananasstukjes over 4 kommen.
  2. Schep in het midden de granaatappelpitjes. Bestrooi met het sesamzaad en de munt.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 172
Koolhydraten (g) 34
Eiwitten (g) 2
Vet (g) 2

Meest bekeken recepten

Kabeljauwrollade met paprikapesto en kreeftjessaus

Kabeljauwrollade met paprikapesto en kreeftjessaus Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig

Geroosterde bospeen met pesto en pecorino

Geroosterde bospeen met pesto en pecorino Productfoto 180x180
  • bijgerecht
  • 40 min 4 porties Eenvoudig

Kalkoenroast met cranberryvulling

Kalkoenroast met cranberryvulling Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig

Garnalencocktail in halve avocado

Garnalencocktail in halve avocado Productfoto 180x180
  • voorgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig