Laden...
hoofdgerecht

Gewokte paksoi met gegrilde kipfilet

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Gemiddeld
  • 620 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Gewokte paksoi met gegrilde kipfilet Productfoto  560x560
Gewokte paksoi met gegrilde kipfilet Productfoto  1024x868

Ingrediënten

157
4,83/kilo
325 g gele rijst
671
11,19/kilo
500 g kipfilet
529
5,29/liter
5 el olijfolie
079
6,32/liter
2 el citroensap
1 tl gedroogde Provençaalse kruiden
089
8,90/kilo
1 teen knoflook
099
0,99/stuk
450 g paksoi
129
1,29/kilo
2 rode uien
335
13,40/kilo
125 g gerookte spekreepjes
138
3,45/kilo
250 g champignons
239
4,78/kilo
2 tomaten
219
23,30/kilo
1 snufje zout
193
47,07/kilo
1 snufje peper
1 grillpan

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Dep de kipfilets droog en snijd ze in plakjes. Meng de helft van de olijfolie, het citroensap, de Provençaalse kruiden, de knoflook en zout en peper naar smaak. Marineer de kipfilet 5 min.
  2. Snijd intussen het blad van de paksoi, snijd in repen en houd apart. Snijd de rest van de paksoi grof. Verhit de rest van de olie in een wok. Bak de uienringen met de spekreepjes en champignons 3 min. op hoog vuur. Voeg het witte deel van de paksoi toe en bak 2 min. op hoog vuur mee.
  3. Verhit intussen de grillpan. Gril de kipfilet in 2 min. per kant bruin en gaar. Schep het paksoiblad en de tomaat door de paksoi en bak nog 1 min. Voeg zout en peper naar smaak toe.
  4. Schep de rijst op de borden en schep de gewokte paksoi en de gegrilde kipfilet ernaast.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 620
Koolhydraten (g) 67
Eiwitten (g) 44
Vet (g) 18

Meest bekeken recepten

Veggie Wellington Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 45 min 4 porties Eenvoudig
Kabeljauwrollade met paprikapesto en kreeftjessaus Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Garnalencocktail in halve avocado Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Bruschetta trio Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig