Toegankelijkheid links

Laden...
lunch/brunch gerecht

Hollandse box-hartig

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 535 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Hollandse box-hartig Productfoto ID Shot 560x560
Hollandse box-hartig Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

155
2,58/kilo
3 sneetjes Goudeerlijk boeren donker meergranen
121
1,21/liter
6 plakjes kipfilet tuinkruiden
154
3,08/kilo
3 ml zoetzure snackaugurken
5 tl zoute pepsels
6 pick & mix tomaatjes
219
21,06/kilo
3 snufje bramen
128
44,14/kilo
1 takje rode bessen
148
3,12/kilo
1 plakje ontbijtkoek
633
14,06/kilo
1 dikke plak komijnekaas

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Maak een sandwich van de meergranen boterhammen met de plakjes kipfilet tuinkruiden en zoetzure snackaugurken in plakjes. Vul een cakevormpje met de zoute pepsels en een ander bakje met de pick & mix-tomaatjes. Leuk om verschillende kleuren te kiezen!
  2. Maak een apart fruitbakje met de bramen en het takje rode bessen. Snijd de eerste letter van de naam van je kind uit het plakje ontbijtkoek.
  3. Maak 5 ?frietjes? van een dikke plak komijnekaas. Gebruikt blaadjes sla als garnering.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 535
Koolhydraten (g) 62
Eiwitten (g) 37
Vet (g) 13

Tip

Als je geen lunchtrommel hebt met verschillende vakjes, maak dan eetbare scheidingswanden van bijvoorbeeld schijfjes komkommer, wortel of blaadjes sla. Of gebruik muffinvormpjes.

Meest bekeken recepten

Spaghetti met rode saus en balletjes Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
On the go-smoothie Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Havermoutpancakes met banaan en honing Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Peren in bladerdeeg Productfoto ID Shot 180x180
  • tussendoortje
  • 40 min 4 porties Eenvoudig