Iglo Groente-Idee Hollands met Aardappel & Peterselie 480g
Een licht gekruide mix van heerlijke traditionele groenten.
Uitgebreide productinformatie
Productomschrijving
3 porties gemengde geblancheerde groenten (sperziebonen, erwten, paprika, mais) met uien en gebakken aardappelen, gekruid. Diepvries.Voedingswaarden
| Per 100g | Per portie (160g)* | |
|---|---|---|
| Energie | 223 kJ / 53 kcal | 508 kJ / 121 kcal |
| Vetten | 1.0 g | 5.6 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 0.4 g | 0.6 g |
| Koolhydraten | 7.9 g | 13 g |
| - waarvan suikers | 3.3 g | 5.3 g |
| Vezels | 3.4 g | 5.4 g |
| Eiwitten | 2.6 g | 4.2 g |
| Zout | 0.6 g | 1.0 g |
| Vitamine A | 14 mg | 22 mg (28% RI*) |
| *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie van 160g in de pan bereid (160 g groenten + 4 g raapzaadolie). | ||
Dagelijkse Voedingsrichtlijn (GDA)
Per Portie* (160g):
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie van 160g in de pan bereid (160 g groenten + 4 g raapzaadolie).
Energie
121 kcal
6%
Per 100g: 223 kJ/53 kcal.
Ingrediënten
- Groenten in wisselende verhoudingen 76,1% [sperziebonen (22,6%), erwten (22,4%), uien (19,2%), paprika (7,2%), mais (4,7%)]
- gebakken aardappelen 13,5% (aardappel, palmolie)
- champignons
- water
- peterselie 0,5%
- zout
- natuurlijk baconaroma (bevat tarwe)
- peper
- nootmuskaat
Gebruik en veiligheid
- Recycling: Doos: Karton - Doorgaans gerecycled
Bereidingsmethode
Ontdooien is niet nodig.
In de pan:
10 min.
1. Verwarm 2 eetlepels plantaardige olie in een pan en voeg de diepvries inhoud van de verpakking toe.
2. Bak de groenten gedurende 3 minuten op hoog vuur, bak daarna nog 7 minuten op matig vuur.
3. Regelmatig roeren.
In de magnetron:
11 min.
1. Verwarm de diepvries inhoud van de verpakking in een afgedekte magnetronschaal gedurende 11 minuten op 600W.
2. Roer halverwege en vlak voor het opdienen goed door.
Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan.
Bewaren
Thuis in de diepvries bewaren. ** (-12°C) 1 maand. *** (-18°C) tot aangegeven houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Bij -18°C tenminste houdbaar tot einde: zie verpakking.
Allergiewaarschuwing
- Bevat Tarwe
Kunstmatige toevoegingen
Zonder Kunstmatige kleurstoffen
Zonder Kunstmatige smaakstoffen
Zonder Conserveermiddelen
- Land van oorsprong: Duitsland
Over de fabrikant
Forever Food Together
Ons streven naar een duurzame toekomst houdt in dat we jouw voeding verantwoord aankopen en verwerken, nieuwe producten ontwikkelen die bijdragen aan evenwichtige voeding en iedereen helpen om voedselverspilling te verminderen. Meer informatie op www.iglo.nl
Tip: probeer ook eens met iglo Hollandse Schol.
Onze iglo chef heeft deze groentemix speciaal voor jou samengesteld, zodat je thuis bijna niets meer hoeft te doen!
Met liefde van Iglo.
Contactgegevens:
Van Deventerlaan 40
3528 AE Utrecht
Betaalmethode
Online bestellen? Betaal met PIN, creditcard of Apple Pay bij levering.
Zakelijke klanten kunnen ook op aanvraag achteraf betalen.
