Iglo Ocean Cuisine Lekkerbekjes Oergranen Meergranen 2 Stuks 250g

Het krokante laagje bestaat uit zaden zoals pompoen- en zonnebloempitten en broodkruimels die speciaal geselcteerd zijn door onze bakker.

Marine Stewardship Council

    Uitgebreide productinformatie

    Productomschrijving

    Alaska koolvis, samengesteld uit stukjes vis, gepaneerd met toegevoegde granen en zaden en kort voorgebakken. Diepvries.

    Voedingswaarden

      Per 100gPer portie (125g)**
    Energie823 kJ / 196 kcal1029 kJ / 245 kcal
    Vetten7.2 g9.0 g
    - waarvan verzadigde vetzuren0.4 g0.5 g
    Koolhydraten19 g24 g
    - waarvan suikers<0.5 g<0.5 g
    Vezels1.6 g2.0 g
    Eiwitten13 g16 g
    Zout0.94 g1.2 g
    **Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000kcal) voor één portie (125g) in de oven bereid.
    Individuele behoeften kunnen variëren. Voor meer informatie: www.iglo.nl.
    Eén portie bevat 137mg omega 3 (EPA+DHA).

    Dagelijkse Voedingsrichtlijn (GDA)

    Per portie** (125g):

    **Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000kcal) voor één portie (125g) in de oven bereid.

    Energie

    245 kcal

    12%

    Per 100g: 823 kJ/196 kcal.

    Ingrediënten

    • Alaska koolvis * (54%)
    • tarwemeel (12%)
    • water
    • paneermeel (5,6%) (volkoren tarwemeel (4,8%), gist, zout)
    • plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem)
    • zonnebloempitten (1,7%)
    • boekweitzaad (1,6%)
    • pompoenpitten (1,6%)
    • rijstmeel
    • lijnzaad (1,0%)
    • tarwezetmeel
    • quinoa (0,9%)
    • zout
    • gierst (0,5%)
    • maanzaad (0,4%)
    • specerijen (mosterd)
    • rijsmiddel: ammoniumbicarbonaat
    • *Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

    Bereidingsmethode

    Ontdooien is niet nodig.

    In de oven:
    Verwarm de oven voor op 220 °C (hetelucht 200 °C). Leg de diepvries Lekkerbekjes op een bakplaat met bakpapier en plaats in het midden van de oven. Laat gedurende 25 minuten bakken. Na 10 minuten voorzichtig omdraaien.

    In de pan:
    Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan. Bak de diepvries Lekkerbekjes op matig vuur gedurende 15 minuten. Regelmatig omdraaien.

    In de airfryer:
    Leg de diepvries Lekkerbekjes in de airfryer en bak gedurende 15 minuten op 180°C.

    Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.

    Bewaren

    Thuis in de diepvries bewaren. ★★ (-12°C) 1 maand. ★★★ (-18°C) tot aangegeven houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Bij -18°C ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking.

    Allergiewaarschuwing

    • Bevat Vis
    • Bevat Mosterd
    • Bevat Tarwe

    Kunstmatige toevoegingen

    Zonder Kunstmatige kleurstoffen

    Zonder Kunstmatige smaakstoffen

    Marine Stewardship Council - Gecertificeerd Duurzame Visserij - Dit product komt uit een visserij die onafhankelijk gecertificeerd is volgens de MSC-standaard voor een goed beheerde en duurzame visserij. www.msc.org/nl - MSC-C-50470

    • Visgebied: Noordwestelijk deel Stille Oceaan (FAO 61), Okhotskzee, 61-02A; Noordoostelijk deel Stille Oceaan (FAO 67), Beringzee, Golf van Alaska, 67-01A.

    Over de fabrikant

    www.iglo.nl

    Contactgegevens:

    Iglo Nederland B.V
    Van Deventerlaan 40
    3528 AE Utrecht

    Betaalmethode

    Online bestellen? Betaal met PIN, creditcard of Apple Pay bij levering.
    Zakelijke klanten kunnen ook op aanvraag achteraf betalen.