Loading...

Er lekker tegenaan

Met onze altijd verse groenten en fruit

Bekijk de Altijd Lage Prijs groenten

Gezond het nieuwe jaar in

Wil jij er lekker tegenaan gaan? Maak met frisse moed gezonde plannen, zoals gevarieerder eten en meer bewegen. In deze bijzondere tijden is dat belangrijker dan ooit. Jumbo maakt het je gelukkig wel een stukje makkelijker. Zo vind je bij ons inspiratie voor recepten bomvol vitaminen. En onze groenten en fruit zijn altijd voordelig en gegarandeerd vers. Daarnaast laten we met Jumbo Foodcoach zien hoe leuk en makkelijk het is om in beweging te blijven en gezond te eten. Kortom: de perfecte stok achter de deur.

Extra voordelig er lekker tegenaan

Van de onderstaande producten geniet je dagelijks voor een Altijd Lage prijs.

Spaar nú voor de hoogste kortingen op verantwoord sporten in je buurt!

Gelukkig, we mogen weer lekker gaan sporten! Dat kan nu extra voordelig bij jou in de buurt én onder goede begeleiding. Wissel je punten in en ga bootcampen of samen met een vriend(in) fitnessen met een personal trainer. Alle sporten volgen de richt­lijnen van het RIVM zodat jij er lekker tegenaan kan gaan! Bekijk snel wat er allemaal mogelijk is via de Extra's app.

Je kunt punten inwisselen t/m vrijdag 2 april 2021. Inwisselen van vouchers kan t/m dinsdag 31 augustus 2021.

Download de Extra's app Bekijk de veelgestelde vragen >

Zo eet je makkelijk meer groente en fruit

Heb je je voorgenomen meer fruit en groenten te eten? Onze makkelijkste tip is: voeg aan alle eetmomenten fruit of groente toe. Bij het avondeten is groente al vrij standaard, maar hoe doen we dit bij ons ontbijt en de lunch? Maak eens een smoothie met groenten en fruit, beleg je boterhammen met rauwkost, ga voor havermout met appel en peer of maak een omelet met lekker veel groenten. Extra inspiratie nodig? Probeer eens een van de recepten op deze pagina. Ook Jumbo Foodcoach helpt je graag bij het samenstellen van een evenwichtig en volledig eetpatroon

5x ontbijten met groente

5x ontbijten met fruit

5x lunchen met groente

5x lunchen met fruit

Jumbo Foodcoach voor de fanatieke sporter

Is een gezondere leefstijl jouw doel? Jumbo Foodcoach geeft je een persoonlijk weekmenu om beter te sporten. En dat met lekkere, gevarieerde en makkelijke recepten. De app is beschikbaar voor fitnessers, wielrenners, hockeyers en hardlopers. Andere sporten volgen.

Ontdek Jumbo Foodcoach

Voeg extra groenten toe aan je diner

Meer groente eten bij het diner? Dan kun je simpelweg een extra lepel groente opscheppen, maar er zijn ook andere manieren. Met deze tips kun je er lekker tegenaan met groente:

Vervang witte of zilvervliesrijst voor bloemkool-, wortel of broccolirijst. Extra groenten, minder koolhydraten, meer smaak en sneller klaar. Dat noemen wij win-win-win-win!

Voor pasta bestaan er tegenwoordig ook veel varianten op basis van groenten. Zo vind je in ons koelvak spaghetti van courgette en lasagnebladen van pompoen. Bij de houdbare pasta vind je ook verschillende pastasoorten op basis van groente.

Maak je maaltijd lichter door middel van een foodswap. Minder koolhydraten of vetten en juist meer groenten. Hoe je dat doet? Ontdek daarvoor onze heerlijke foodswaps. Van borrelplank tot stamppot en van soep tot een frietje mayo: we hebben overal een betere keuze voor.

Ontdek de foodswaps

Meer tips om er lekker tegenaan te gaan

Zoals wel duidelijk is, zijn er tal van manieren om gezonder te eten. Dat is niet alleen goed voor de lijn, maar ook voor je weerstand. Benieuwd hoe je naast voeding nog meer aan je weerstand kunt werken? Onder andere door voldoende te bewegen, bijvoorbeeld met deze work-out challenges. Maar we hebben nog veel meer tips voor je. Neem ook eens een kijkje bij Jumbo Foodcoach. Die kan die oh zo welkome stok achter de deur zijn om er lekker tegenaan te gaan.

Werk aan je weerstand Aan de slag met Foodcoach

Er lekker tegenaan met groente & fruit van Jumbo

Gegarandeerd vers en gegarandeerd voordelig. Jumbo helpt je er lekker tegenaan te gaan met groenten en fruit. Wist je dat veel van onze groenten en fruit van Nederlands bodem afkomen en sommige zelfs binnen 24 uur in onze schappen liggen? Eenmaal in de winkel checken we onze groenten en fruit meerdere keren op versheid.

Schoonmaken

Er lekker tegenaan in huis! Wat is er fijner dan een schone badkamer en keuken? Alles blinkend schoon en citroentjesfris. En je bent nog lekker in beweging ook. Met onze tips wordt schoonmaken een eitje.

Ontdek alle schoonmaaktips >

Foodcoach

Plannen om gezonder te leven? Jumbo Foodcoach helpt je aan een persoonlijk weekmenu met lekkere, verantwoorde en makkelijke recepten, afgestemd op jouw sportgedrag. Dit doen we voor fitnessers, hardlopers, wielrenners en hockeyers.

Ontdek de Jumbo Foodcoach App >

Budgetkoken

Gevarieerd en lekker eten met een kleine portemonnee onmogelijk? Daar denken wij toch anders over. Jumbo laat je graag zien hoe je gemakkelijk elke dag budgetproof kunt koken met overheerlijke recepten.

Ontdek budgetproof recepten >

Handige lijstjes voor de winter

Geen zin om naar buiten te gaan? Bestel je boodschappen online en maak het jezelf extra makkelijk met de handige lijstjes.

Bekijk alle lijstjes

Meer inspiratie voor de winter

Ontdek heerlijke gerechten & tips om goed de winter door te komen.

Winterse gerechten en recepten Er lekker tegenaan Smoothies Weerstand boosten Schoonmaken Jumbo Foodcoach