Loading...

Zoete aardappel uit de oven

Vol van smaak en supermakkelijk

Bekijk alle zoete aardappel recepten

Zoete aardappel uit de oven: lekker én gezond

De zoete aardappel is geliefd om zijn zoetige smaak. Deze groente bevat veel vitamines en vezels, dus naast lekker is ‘ie ook nog eens hartstikke gezond! Zoete aardappel maak je gemakkelijk klaar in de oven. Zo heb je er weinig omkijken naar en zet je binnen mum van tijd een verrassend gerecht op tafel.

Je kunt eindeloos variëren met de zoete aardappel uit de oven recepten van Jumbo. Met stip op nummer 1 staat krokante zoete aardappelfriet, maar met zoete aardappel uit de oven kun je alle kanten op. Probeer bijvoorbeeld een heerlijke gratin, vegetarische kapsalon of moussaka. Ontdek hier de lekkerste recepten voor zoete aardappel uit de oven.

Voorbereidingen voor zoete aardappel uit de oven 

Heb je een lekker recept met zoete aardappel uit de oven uitgekozen? Een goede voorbereiding is het halve werk. 

Verwarm de oven alvast voor. Bekijk de instructies in het door jou gekozen recept,  meestal wordt zoete aardappel uit de oven bereid op 180-200 ℃. Voordat je zoete aardappelen gaat bereiden in de oven borstel je ze even goed schoon.  Je kunt de groente schillen of de schil erop laten. Ga je voor zo gezond mogelijk? Denk er dan aan dat veel voedingsstoffen in of net onder de schil zitten. Snijd de groente. Maak er frieten van of snijd in partjes, blokjes of plakjes. Geen zin om te snijden? Probeer dan eens gepofte zoete aardappel uit de oven, gemakkelijk én verrukkelijk. Leg de zoete aardappel partjes op een bakplaat of in een ovenbestendige schaal. Schep er een scheutje plantaardige olie door.  Voor wat meer smaak voeg je kruiden naar keuze toe. Peper en zout doen het altijd goed. Maar tijm, rozemarijn of kaneel gaan ook perfect samen met de zoetige smaak. Heb je wat meer inspiratie nodig? Bekijk dan de recepten van Jumbo voor zoete aardappel uit de oven.

Wat eten we? Zoete aardappel uit de oven natuurlijk!

In ‘Wat Eten We?’ maken we makkelijk en snel heerlijke, gezonde maaltijden. Kies een lekker recept met zoete aardappel uit de oven, haal je boodschappen in huis en kook gezellig mee.

Gegrilde kip met gepofte zoete aardappel
Mexicaanse zoete aardappel
Broodje visstick met zoete aardappelfriet
Kibbeling met zoete aardappelfrites

Variëren met zoete aardappel uit de oven

Met onze heerlijke recepten voor zoete aardappel uit de oven tover jij binnen een handomdraai een gezonde, voedzame en heerlijke maaltijd op tafel. Welk recept met zoete aardappel uit de oven kies jij?

Wist je dat...

..de baktijd van zoete aardappel in de oven gemiddeld 20-30 minuten is? Een stuk sneller dus dan de gewone aardappel.

..zoete aardappelfrietjes krokanter worden wanneer je een metalen bakplaat gebruikt? Metaal geleidt de hitte beter, dat zorgt voor lekkere, knapperige frieten.

..de frieten nóg krokanter worden als je ze, net voordat ze de oven in gaan, insmeert met een mengsel van maïszetmeel en zout? Meng 2 eetlepels maiszetmeel met een half theelepeltje zout en verdeel dit over de frietjes. Doe er een scheut plantaardige olie bij en schep een aantal keer om. Gegarandeerd krokante zoete aardappel frieten uit de oven.

..zoete aardappel uit de oven makkelijk te combineren is? Zoete aardappel is een allemansvriend en kan perfect samen met vis en vlees, maar ook in vegetarische gerechten komt deze groente tot zijn recht. Voor elk wat wils dus.

Kies jouw ingrediënten voor je zoete aardappel gerecht uit de oven

Wordt het krokante friet, een smeuïge gratin of gepofte zoete aardappel uit de oven? Welk recept met zoete aardappel uit de oven je ook kiest: bij Jumbo vind je alle ingrediënten. 

Meer inspiratie met zoete aardappel?

Ontdek alle tips en bereidingswijzen met zoete aardappel.

Zoete aardappel Zoete aardappel recepten Zoete aardappel bakken Zoete aardappel uit de oven Zoete aardappel koken