De valkuil van energierepen? Ze lijken soms gezond, maar zitten vaak boordevol suikers. Onze oplossing: maak ze zelf; dan weet je wat erin gaat en kun je gezondere keuzes maken. Wij helpen je aan een lekker recept voor een energiereep, gemaakt van ondere andere dadels, pindakaas en havermout.
Energierepen
Nu: Dadels, 100% pindakaas en havermout
Het klassieke recept
Om van te smullen, mét of zonder wissel.
Meer wisselen?
Bij Jumbo helpen je graag een handje. Bekijk onze andere wissels.
Oliebollen
Geen nieuwjaar zonder oliebollen. En vaak blijft het daar niet bij. Door je oliebollen in de oven te bakken in plaats van in olie, maak je ze stukken minder vet.
Brownies
Zin in iets zoets, zonder al te veel suiker? Onze betere brownies zijn gemaakt met bieten en dadels, waardoor ze bijna de helft minder suiker bevatten.
Worstenbroodje
Brabants trots, maar dan met kastanjechampignons en vega gehakt in plaats van gemengd gehakt. Van de buitenkant zie je er niks van en ze zijn hartstikke lekker.
Quiche
Een quiche bevat alles wat je lekker vindt, maar helaas ook aardig wat calorieën. Onze oplossing: maak de bodem van volkorenmeel en kwark en kies betere opties voor de kaas en het spek.