Havermout is lekker, makkelijk en rijk aan vitaminen, mineralen en koolhydraten. Veel Nederlanders starten de dag dan ook met een schaaltje havermoutpap of strooien wat havermout en fruit in de yoghurt. Met havermout maak je in een handomdraai een stevig ontbijtje klaar: kook een schaaltje water of melk en voeg daar wat havermout aan toe. Even roeren en klaar is je ontbijt. Na zo’n powerontbijtje kun je er helemaal tegenaan; een goed begin is het halve werk!