Wie houdt er nou niet van een maaltijdsalade? Zalig als lunch of lichte avondmaal, ideaal op warme zomerdagen maar ook verrukkelijk in de herfst of winter. Niet gek dat we er zo dol op zijn! Maaltijdsalade maak je met allerlei lekkers, zoals kip, vis, kaas of avocado. Voor elke smaak is er een passend maaltijdsalade recept van Jumbo. Laat je inspireren en tover een heerlijke, gezonde maaltijdsalade op tafel met al jouw favoriete ingrediënten.
Maaltijdsalade recepten
Snel naar
Recept maaltijdsalade met tonijn
Bij een recept voor maaltijdsalade met tonijn denk je al snel aan de ultieme klassieker: salade Niçoise. Toch zijn er veel andere lekkere opties voor een maaltijdsalade met tonijn. Wat te denken van een mediterrane quinoasalade of een variant met kikkererwten?
Gezonde maaltijdsalade zalm
Frisse zomerse maaltijdsalade: voor op warme dagen
Wanneer de mussen van ‘t dak vallen, heb je vaak geen trek in een stevig gerecht. Een frisse zomerse maaltijdsalade is dan dé oplossing. Licht, lekker en ook nog eens gezond. Wat wil je nog meer?
Vegetarische of vegan maaltijdsalade maken - super gezond
Een beetje minder vlees of vis eten is goed voor je gezondheid en het milieu. Gelukkig zijn er ook meer dan genoeg recepten voor een vegetarische maaltijdsalade. Eet je liever helemaal geen dierlijke producten? Kies dan een lekkere vegan maaltijdsalade uit, hartstikke gezond!
Makkelijke maaltijdsalade pasta
Je makkelijke maaltijdsalade nét iets vullender maken? Pasta is je beste vriend! Een makkelijke maaltijdsalade met pasta tover je zo op tafel en is heerlijk voedzaam. Probeer het maar eens.
Voor de slanke lijn - koolhydraatarme maaltijdsalade
Minder calorieën binnenkrijgen kan een hele uitdaging zijn. Met een koolhydraatarme maaltijdsalade is het een koud kunstje. Welk recept voor een goed vullende, maar koolhydraatarme maaltijdsalade ga jij maken?
Koude maaltijdsalade om van te smullen
Een koude maaltijdsalade neem je gemakkelijk mee naar je werk, tijdens een dagje uit of naar het strand. De restjes bewaar je als gezond tussendoortje voor de volgende dag. Kies gauw een lekker recept voor koude maaltijdsalade en duik de keuken in.
Zoek snel een passend maaltijdsalade recept
Boodschappenlijstjes voor maaltijdsalade en andere recepten
Jumbo maakt het je graag gemakkelijk. Met deze handige lijstjes doe je snel al je boodschappen. Van maaltijdsalade tot andere gerechten: Jumbo heeft de ingrediënten in huis.
Alle boodschappen voor je maaltijdsalade recept
Een gezonde maaltijdsalade maak je natuurlijk ‘t liefst met de beste producten. Jumbo heeft alles in huis. Bestel je boodschappen gauw online en ga aan de slag met je favoriete maaltijdsalade recept.
Veelgestelde vragen over maaltijdsalade
Hoe maak ik een maaltijdsalade?
Een maaltijdsalade maken is helemaal niet moeilijk. Kies eerst je basis: welke slasoort gebruik je en welke bron van koolhydraten voeg je toe voor een extra voedzaam gerecht? Denk aan pasta, couscous en noodles, of ga je juist voor een koolhydraatarme maaltijdsalade? Vul aan met groente en eventueel fruit naar keuze. Zorg dat er een goede balans is tussen zachte en knapperige ingrediënten. Om je maaltijdsalade extra vullend te maken voeg je eiwitrijke ingrediënten toe. Bonen, noten of ei bijvoorbeeld. Met maaltijdsalades kun je eindeloos blijven variëren. Heb je wat inspiratie nodig? Bekijk dan onze recepten.
Hoe gezond zijn maaltijdsalades? Is een maaltijdsalade wel gezond?
Je kunt je maaltijdsalade zo gezond maken als je zelf wil. Kies voor bijvoorbeeld voor volkorenproducten, eiwitrijke ingrediënten en veel groenten. Kant-en-klare dressings en maaltijdsalades zijn vaak iets minder gezond vanwege toegevoegde suikers. Ook te veel kaas is niet gezond voor je.
Wat is de lekkerste dressing bij een maaltijdsalade?
Welke dressing je kiest is allesbepalend voor de smaak van je maaltijdsalade. Een simpele zelfgemaakte vinaigrette met mosterd, citroen en olijfolie past bij vrijwel elke salade. Je kunt je ook uitleven en allerlei kruiden en sauzen toevoegen. En wat te denken van een romige dressing op basis van yoghurt of mayonaise? Ook heeft Jumbo zalige dressings in ‘t schap staan. Lekker, handig en snel: je sprenkelt ze zo over je maaltijdsalade.
Meer kookinspiratie voor maaltijdsalade en andere recepten
Heb je de smaak te pakken en wil je nog meer salades maken? Laat je inspireren!
Op zoek naar salades die je makkelijk mee kunt nemen? Bekijk dan onze 5 favoriete salades to go. Ze zijn ook nog eens allemaal in minder dan een half uur te maken!
Tijdens een bbq draait het niet alleen om het vlees of de vis, maar zeker ook om de salades. Ontdek deze verrassende salades die perfect bij een bbq passen.
Wat eten we? Maaltijdsalade recept met kip en geitenkaas
Mmm, deze maaltijdsalade met kip en geitenkaas is om van te watertanden. En hij is ook nog eens makkelijk te maken. Bekijk de video en maak deze uitgebreide maaltijdsalade met kip en geitenkaas zelf.
Meer salade inspiratie?
Een salade is de perfecte lunch, bijgerecht of met een broodje erbij een complete maaltijd.
04 juni 2021 | Auteur: Jumbo
Deze pagina is voor het laatst aangepast op 25 juli 2022