Laden...
lunch/brunch gerecht

Italiaanse broccolispread

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 110 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Italiaanse broccolispread Productfoto  560x560
Italiaanse broccolispread Productfoto  1024x868

Ingrediënten

089
1,78/kilo
40 g broccoli
399
19,95/kilo
100 g Parmezaanse kaas
219
109,50/kilo
15 g basilicum
0,5 citroen
089
8,90/kilo
2 tenen knoflook
65 g cashewnoten
239
4,78/liter
100 ml zonnebloemolie
1 snufje peper
1 keukenmachine
1 schone pot van 400 ml

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de broccoli 2 min. Giet af en laat goed uitlekken. Rooster intussen in een droge koekenpan de cashewnoten goudbruin en schud ze op een bord.
  2. Doe de broccoli, cashewnoten en overige ingrediënten in de keukenmachine. Pureer tot een smeuïge spread.
  3. Breng op smaak met peper en schep in de pot. Bewaar de spread tot gebruik in de koelkast (max. 3 dagen).
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 110
Koolhydraten (g) 1
Eiwitten (g) 4
Vet (g) 10

Tip

Lekker op (glutenvrij) brood of toast en als smaakmaker door de pasta.

Meest bekeken recepten

Risotto met kip en groente Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 48 min 4 porties Eenvoudig
Bruschetta caprese met buffelmozzarella Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 21 min 4 porties Eenvoudig
Snelle Italiaanse vissoep met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Hollandse appeltaart Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 120 min 4 porties Ervaren