hoofdgerecht
Italiaanse minestrone met minikrieltjes
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 322 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Strooi de soepbasis in een soeppan. Voeg de blikken tomatenblokjes en het water toe. Breng al roerend met een garde aan de kook.
- Voeg de krieltjes, soepgroente en bonen toe en kook de soep nog 10 min.
- Voeg de rucola aan de soep toe. Breng de soep op smaak met peper en schep in 4 kommen.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 322 |
| Koolhydraten (g) | 55 |
| Eiwitten (g) | 14 |
| Vet (g) | 2 |
