hoofdgerecht

Italiaanse stoofschotel met borlotti bonen

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 480 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Italiaanse stoofschotel met borlotti bonen Productfoto  560x560
Italiaanse stoofschotel met borlotti bonen Productfoto  1024x868

Ingrediënten

534
5,34/liter
2 el olijfolie
129
2,58/kilo
2 sjalotten
089
8,90/kilo
1 tl knoflook
265
6,63/kilo
6 Worstjes
139
2,78/kilo
200 g sperziebonen
089
3,56/kilo
250 g cherrytomaatjes
116
6,82/kilo
50 g groene olijven zonder pit
045
1,13/kilo
400 g tomatenstukjes
476
86,55/kilo
1 el gedroogde Italiaanse kruiden
165
6,60/liter
1 scheut rode wijn
148
2,96/kilo
100 g pastaschelpjes
219
21,06/kilo
1 snufje zout
175
42,68/kilo
1 snufje peper
400 g borlotti bonen

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit de olijfolie in een braadpan en bak de sjalot,de knoflook en de worstjes.
  2. Voeg de sperziebonen, de cherrytomaatjes, de olijven, de tomatenblokjes met vocht, de Italiaanse kruiden, de rode wijn en de pastaschelpjes toe.
  3. Doe de deksel op de pan en laat dit zachtjes 8 min. stoven.
  4. Breng het op smaak met wat peper en zout en roer af en toe door. Voeg de laatste 3 min. de Borlotti bonen toe.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 480
Koolhydraten (g) 36
Eiwitten (g) 23
Vet (g) 24

Tip

Lekker met ciabatta en een frisse salade.

Meest bekeken recepten

Hollandse appeltaart Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 120 min 4 porties Ervaren
Bruschetta caprese met buffelmozzarella Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 21 min 4 porties Eenvoudig
Geroosterde pompoensoep met crème fraîche Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Rigatone met kip pesto, tomaatjes en rucola Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig