Knorr Wereldgerecht Shakshuka met Inspiratie uit Tel Aviv 256g

Haal inspiratie uit Tel Aviv met het Knorr Wereldgerecht Foodtrips Shakshuka. Een heerlijke maaltijd in een handomdraai.
• In een handomdraai heerlijke Shakshuka met Knorr Wereldgerecht Foodtrips
• Dit Shakshuka recept is een heerlijk Israëlisch eiergerecht vol met groente
• Met knorr ontdek je nieuwe wereld gerechten met lekker veel groente
• Knorr Wereldgerechten bevatten geen smaakversterkers of conserveermiddelen
• Dagelijks binnen een handomdraai een makkelijke maaltijd op tafel
• Met Knorr Wereldgerechten maaltijd pakket kun je alle kanten op

Boodschappenlijstje Knorr Shakshuka Wereldgerecht met lekker veel groente • 1 ui • 2 rode paprika's • 2 blikken tomatenblokjes (à 400 g) • 3 eieren • 100 g komkommer • Olie 1. Snij de ui in halve ringen en de paprika's in smalle reepjes. 2. Verhit 3 el olie in een hapjespan. Roerbak hierin de ui en rode paprika kort. Voeg dan de tomatenblokjes en de sausmix toe en breng het geheel aan de kook. 3. Maak met een lepel 3 kuiltjes in het gerecht en breek boven elk kuiltje een ei. Doe de deksel op de pan, het gerecht is klaar wanneer de eieren zijn gestold. Verdeel dan nog als laatste de toppingmix over het gerecht. 4. Breng ondertussen 200 ml water aan de kook. Haal van het vuur en voeg de couscousmix toe. Laat het geheel even 5 min. staan met gesloten deksel. Snij ondertussen de komkommer in kleine blokjes en schep deze als laatste door de couscous. Serveer de Shakshuka met de couscous. Boodschappenlijstje Knorr Shakshuka dagje zonder vlees • 1 ui • 1 rode paprika • 1 aubergine • 2 blikken tomatenblokjes (à 400 g) • 3 eieren • 100 g komkommer • 50 g fetakaas • Olie 1. Snij de ui in halve ringen, de paprika in smalle reepjes en de aubergine in kleine stukjes. 2. Verhit 3 el olie in een hapjespan. Roerbak hierin de ui en aubergine ca. 4 min. Bak dan de paprika nog even kort mee. Voeg de tomatenblokjes en de sausmix toe en breng het geheel aan de kook. 3. Maak met een lepel 3 kuiltjes in het gerecht en breek boven elk kuiltje een ei. Doe de deksel op de pan, het gerecht is klaar wanneer de eieren zijn gestold. Verdeel dan nog als laatste de toppingmix en de fetakaas (verkruimeld) over het gerecht. 4. Breng ondertussen 200 ml water aan de kook. Haal van het vuur en voeg de couscousmix toe. Laat het geheel even 5 min. staan met gesloten deksel. Snij ondertussen de komkommer in kleine blokjes en schep deze als laatste door de couscous. Serveer de Shakshuka met de couscous.

V-Label Vegetarisch (VEBU)Algemeen gerecycled
  • Inhoud van de doos: 1 zakje couscousmix à 190 g ℮|1 zakje toppingmix à 15 g ℮|1 zakje sausmix à 51 g ℮

Uitgebreide productinformatie

Productomschrijving

MAALTIJDPAKKET SHAKSHUKA

Voedingswaarden

  (bereid product) gebaseerd op het recept met lekker veel groente (Bereid) %* per portie**(bereid product) gebaseerd op het recept met lekker veel groente (Bereid) Per 100 g(bereid product) gebaseerd op het recept met lekker veel groente (Bereid) Per portie**(bereid product) gebaseerd op het recept met lekker veel groente (Onbereid) Per 100 g
Energie29%376 kJ/2404 kJ/1467 kJ/
90 kcal574 kcal350 kcal
Vetten33%3.6 g23 g4.2 g
waarvan verzadigde22%0.7 g4.3 g0.7 g
Koolhydraten24%9.9 g63 g62 g
waarvan suikers22%3.1 g20 g9.2 g
Vezels2.0 g13 g7.2 g
Eiwitten40%3.1 g20 g12 g
Zout67%0.62 g4.0 g2.9 g
*% van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
**1 portie = 639 g (verpakking bevat 3 porties).

Dagelijkse Voedingsrichtlijn (GDA)

Per portie (639 g):

Energie

574 kcal

29%

Per 100 g: 376 kJ/90 kcal.

% van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).

Ingrediënten

  • Couscousmix: couscous 88% (harde tarwegries), groenten¹ 6,8% (tomatenpoeder, uipoeder, tomatenstukjes, sperzieboon), maïsolie, specerijen (knoflookpoeder¹, peper), kruiden (munt, peterselie¹), zout, citroensappoeder¹ 0,5% (suiker, citroensap, zout), suiker.
  • Sausmix: tomatenpoeder¹ 31%, tarwebloem, ui¹ 12%, zout, paprikapoeder¹, geroosterde ui¹ 5,9% (ui, zonnebloemolie), tomatenstukjes¹ 4,3%, suiker, knoflookpoeder¹, koriander, maïsolie, komijn, laurierblad, peper, cayennepeper.
  • Toppingmix: broodkruim (tarwebloem, gist, zout), maïsolie, knoflookpoeder¹, peterselie¹, peper, zout.
  • ¹op duurzame wijze geteeld.
  • Kan melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten.

Gebruik en veiligheid

  • Recycling: Doos: Recyclebaar

Bewaren

Ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking.

Allergiewaarschuwing

  • Kan het volgende bevatten Selderij
  • Kan het volgende bevatten Eieren
  • Kan het volgende bevatten Melk
  • Kan het volgende bevatten Mosterd
  • Bevat Tarwe
  • Kan het volgende bevatten Soja

Kunstmatige toevoegingen

Zonder Kunstmatige kleurstoffen

Zonder Smaakversterkers

Zonder Conserveermiddelen

Algemeen gerecycled - Doe het lege doosje bij het oud papier en help mee aan de papieren kartonkringloop

    Over de fabrikant

    Knorr

    www.knorr.nl

    Contactgegevens:

    Unilever Nederland, Knorr
    Postbus 160
    3000 AD Rotterdam

    Betaalmethode

    Online bestellen? Betaal met PIN, creditcard of Apple Pay bij levering.
    Zakelijke klanten kunnen ook op aanvraag achteraf betalen.


    Inspiratielijstjes met dit product