Laden...
bijgerecht

Krieltjessalade met beenham en radijs

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 261 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Krieltjessalade met beenham en radijs Productfoto  560x560
Krieltjessalade met beenham en radijs Productfoto  1024x868

Ingrediënten

167
2,39/kilo
700 g krieltjes
069
0,69/stuk
0,5 komkommer
100
2,22/liter
4 el yoghurtdressing
099
0,99/kilo
1 ui
069
0,69/stuk
1 bos radijsjes
251
16,73/kilo
150 g gekookte (been)hamreepjes
108
36,00/kilo
15 g peterselie
219
23,30/kilo
1 snufje zout
193
47,07/kilo
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de krieltjes in water met zout in 10 min. gaar. Giet ze af en laat in een wijde schaal afkoelen tot kamertemperatuur.
  2. Halveer intussen de komkommer in de lengte. Verwijder met een theelepeltje de zaadlijsten en snijd de helften in plakjes.
  3. Schep de dressing door de krieltjes. Schep er vervolgens de komkommer, de ui, de radijsjes, de ham en de peterselie door. Breng op smaak met zout en peper en schep op borden of in kommen.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 261
Koolhydraten (g) 37
Eiwitten (g) 10
Vet (g) 7

Tip

Vegatip: vervang voor een vegetarische salade de beenham door blokjes biologische kaas van Polder (deze bevat geen dierlijke stremsels) of partjes gekookt ei.

Meest bekeken recepten

Tom kha kai soep Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Mango-kokossmoothie Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig