Laden...
hoofdgerecht

Kruidige gehakttaco's

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 438 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Wachttijd 5 min
Totale tijd 20 min
Print
Kruidige gehakttaco's Productfoto ID Shot 560x560
Kruidige gehakttaco's Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

316
22,41/kilo
1 Knorr natuurlijk lekker taco's
239
4,78/liter
2 el zonnebloemolie
219
7,30/kilo
300 g rundergehakt (1 schaal)
099
0,50/stuk
2 uien
099
0,99/stuk
2 rode paprika's
065
4,64/kilo
150 g maïskorrels (1 blikje)
100
5,00/kilo
200 g ijsbergsla (1 zak)
199
3,98/kilo
5 tomaten
100
2,22/liter
3 el yoghurt dressing
390 ml water

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 150°C. Breng in een steelpan de sausmix met 150 ml water al roerend aan de kook. Laat de saus 1 min. zachtjes koken. Neem de pan van het vuur en laat afkoelen. Verhit intussen in een koekenpan de olie. Bak het gehakt in 3 min. rul. Voeg de ui en paprika toe en bak 3 min. mee.
  2. Voeg de kruidenmix, 240 ml water en de helft van de maïs toe aan het gehakt. Breng tegen de kook aan en verwarm 4 min. zachtjes.
  3. Hang intussen de tacoschelpen ondersteboven in het rooster van de voorverwarmde oven en verwarm ze 5 min.
  4. Meng in een schaal de helft van de ijsbergsla met de helft van de tomaat, rest van de maïs en yoghurtdressing.
  5. Vul de tacoschelpen met het gehaktmengsel en garneer met de rest van de tomatenblokjes en ijsbergsla. Serveer de taco’s met de tacosaus en de salade.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 438
Koolhydraten (g) 40
Eiwitten (g) 20
Vet (g) 25

Meest bekeken recepten

Turkse gehaktpizza met tzatziki Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld
Stokbroodje ananas-chili Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 32 min 4 porties Eenvoudig
BBQ-quiches met tomaat, yoghurt en basilicum Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Tomatenpizza van de barbecue Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 46 min 4 porties Eenvoudig