Laden...
lunch/brunch gerecht

Lunchtrommel van Feline

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 701 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Lunchtrommel van Feline Productfoto ID Shot 560x560
Lunchtrommel van Feline Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

1 volkorenpuntje
177
5,90/kilo
2 el sandwichspread
075
0,75/stuk
8 plakjes komkommer
079
0,79/stuk
2 radijsjes
202
20,20/kilo
5 g toef alfalfa
148
4,63/kilo
1 worteltortilla (of natureltortilla)
109
2,73/kilo
2 el hazelnootpasta
371
39,05/kilo
1 el hazelnoten
1 banaan

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Besmeer het volkorenpuntje met sandwichspread en beleg met de komkommer en radijsjes. Leg er de alfalfa op en wikkel een servet om het broodje. Neem het broodje mee in een papieren zakje.
  2. Besmeer de tortilla met hazelnootpasta en bestrooi met de hazelnoten. Leg de banaan op de hazelnootpasta en rol de wrap op. Snijd de wrap met een scherp mes in 6 stukjes. Leg de bananensushi in een bakje met deksel.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 701
Koolhydraten (g) 88
Eiwitten (g) 16
Vet (g) 30

Tip

Neem ook 1 flesje aardbei-sinaasappelsap (250 ml) mee.

Meest bekeken recepten

Risotto met kip en groente Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 48 min 4 porties Eenvoudig
Kipnasi met courgette Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Geroosterde pompoensoep met crème fraîche Productfoto ID Shot 180x180
  • voorgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Rigatone met kip pesto, tomaatjes en rucola Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig