Laden...
lunch/brunch gerecht

Lunchtrommel van juf Floor

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 403 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Lunchtrommel van juf Floor Productfoto ID Shot 560x560
Lunchtrommel van juf Floor Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

082
0,04/stuk
1 zakje groene citroenthee
3 plakjes verse gember (of takjes verse munt)
130
2,60/stuk
2 sneetjes Goudeerlijk speltbrood
131
2,98/kilo
2 el gemberjam
276
14,53/kilo
1 plakje overjarige kaas
150
3,75/kilo
7 g spinazie
099
0,99/stuk
1 el tuinkers

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Doe het theezakje en de gember (of takjes munt) in een thermoskan en schenk er kokend water bij.
  2. Besmeer het speltbrood met de jam beleg met de kaas, spinazie en tuinkers.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 403
Koolhydraten (g) 54
Eiwitten (g) 16
Vet (g) 13

Tip

Lekker voor tussendoor: 50 g ongezouten noten-cranberrymelange

Meest bekeken recepten

Rainbow donuts Productfoto ID Shot 180x180
  • nagerecht / dessert
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Griekse parelcouscous-peterseliesalade Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Nachosalade met kip en avocado Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Bavette van de barbecue Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 48 min 4 porties Gemiddeld