tussengerecht

Miniwortels met pompoenhoumous en chipotle-tomatensalsa

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 178 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Miniwortels met pompoenhoumous en chipotle-tomatensalsa Productfoto 560x560
Miniwortels met pompoenhoumous en chipotle-tomatensalsa Productfoto 1024x868

Ingrediënten

199
3,98/kilo
 2 tomaten
065
0,65/stuk
 1 bosui
256
44,91/liter
 1 tl chipotle peppersaus (of tabasco)
2 el olijfolie extra vierge
199
9,95/kilo
 200 g pompoenhoumous (1 bakje) (of houmous met pestotopping)
400 g gekleurde miniworteltjes (kerstassortiment, 2 bakjes à 200 g)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwijder de zaadjes uit de tomaten en snijd het vruchtvlees in blokjes van een ½ cm. Roer de tomaat, bosui, chipotle peppersaus en olie door elkaar. Laat minimaal 15 min. staan zodat de smaken intrekken.
  2. Schep de houmous in een diepe schaal. Schep de chipotletomatensalsa erop.
  3. Serveer de wortels aan de zijkant van de houmous.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 178
Koolhydraten (g) 11
Eiwitten (g) 4
Vet (g) 12

Tip

Je kunt de gekleurde miniwortels vervangen door gewone miniwortels.

Meest bekeken recepten

Kipnasi met courgette

Kipnasi met courgette Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig

Maltagliato met gorgonzola en walnoot

Maltagliato met gorgonzola en walnoot Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig

Rigatone met kip pesto, tomaatjes en rucola

Rigatone met kip pesto, tomaatjes en rucola Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig

Geroosterde pompoensoep met crème fraîche

Geroosterde pompoensoep met crème fraîche Productfoto 180x180
  • voorgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig