Schil de peren, verwijder het klokhuis en snijd ze in stukjes. Snijd de banaan in plakjes. Doe de peer, banaan en blauwe bessen in de maatbeker of blender.Schenk de yoghurt en honing erbij en pureer tot een gladde smoothie.Schenk de smoothie in 4 glazen en steek er eventueel een rietje in.
Voedingswaarden
Per portie
Energie: 189 Kcal
Koolhydraten: 32 g
Eiwitten: 7 g
Vet: 3 g