Laden...
ontbijtgerecht

On the go-smoothie

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 281 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 5 min
Totale tijd 5 min
Print
On the go-smoothie Productfoto ID Shot 560x560
On the go-smoothie Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

2 kleine avocado's
75 g gewassen spinazie
2 bananen
500 ml vers sinaasappelsap
1 blender (staafmixer)

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Doe de avocado met de spinazie en banaan in de blender.
  2. Schenk het sinaasappelsap erbij en pureer tot een gladde en romige smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 281
Koolhydraten (g) 30
Eiwitten (g) 4
Vet (g) 15

Tip

Liever geen spinazie? Vervang deze dan door botersla.

Meest bekeken recepten

Quiche met zuurkool en beenham Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Gele kerriesoep met kaastosti Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
On the go-smoothie Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Spaghetti met rode saus en balletjes Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig