Laden...
lunch/brunch gerecht

Oosterse box - knipoog naar Japan

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 1562 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Oosterse box - knipoog naar Japan Productfoto ID Shot 560x560
Oosterse box - knipoog naar Japan Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

1 doosje sushi Sendai (kant-en-klaar)
049
3,92/kilo
2 rijst- of maïswafels
119
1,19/stuk
1 ijsbergsla
067
4,47/kilo
3 el roomkaas
159
1,59/stuk
1 el verse bieslook
249
24,90/kilo
6 cocktailgarnalen
189
10,80/kilo
3 el aioli
196
9,80/kilo
15 g geroosterde amandelen of zelf geroosterde gemengde noten
300
0,60/stuk
5 gevulde peppadews
399
3,99/stuk
1 g watermeloen
209
0,35/stuk
2 eieren
099
0,99/stuk
0,5 avocado
214
152,86/kilo
1 velletje nori

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Vul 1 bakje met sushi Sendai.
  2. Maak een sandwich van de wafels met het blaadje sla, de roomkaas en de verse bieslook. Rijg de cocktailgarnalen aan een piesje. Lekker erbij: aioli. Doe dit in een apart bakje met deksel. Vul 1 bakje met een handjevol geroosterde amandelen of zelf geroosterde gemengde noten.
  3. Vul 1 bakje met de gevulde peppadews. Snijd de watermeloen in puntjes en steek er een tapasprikker in. Neem deze n een apart bakje mee. Maak een omelet van de eieren, leg er avocado in stukjes op en rol de omelet op met het velletje nori. Snijd de omelet door en zet met de open kant in de bentōbox.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 1562
Koolhydraten (g) 91
Eiwitten (g) 49
Vet (g) 110

Tip

Glutenallergie? Vervang de sushi door sandwiches van glutenvrij brood met mozzarella, parmaham en rucola.

Meest bekeken recepten

Risotto van courgette Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Maaltijdplaattaart met broccoli Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 34 min 4 porties Eenvoudig
Maaltijdplaattaart met broccoli Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 34 min 4 porties Eenvoudig
On the go-smoothie Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 5 min 4 porties Eenvoudig