Laden...
ontbijtgerecht

Overnights oats

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 380 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Overnights oats Productfoto  560x560
Overnights oats Productfoto  1024x868

Ingrediënten

147
2,45/kilo
30 g havermout
80 ml Alpro sojadrink original
167
3,34/kilo
80 ml Alpro plantaardige variatie op yoghurt
1 tl chiazaad
0,5 banaan
219
23,30/kilo
1 snufje zout
145
50,00/kilo
1 snufje kaneel

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Meng in een kom de havermout, de Alpro sojadrink, de Alpro plantaardige variatie op yoghurt, het chiazaad en de in stukjes gesneden banaan.
  2. Schep de ingredi‰nten voorzichtig om en voeg het zout en het kaneel toe.
  3. Plaats de kom een nachtje in de koelkast.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 380
Koolhydraten (g) 39
Eiwitten (g) 16
Vet (g) 16

Meest bekeken recepten

Romige tagliatelle met zalm en spinazie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Warme melkchoco met marshmallows Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Kruidnotencake Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 80 min 4 porties Eenvoudig
Mandarijn upside down cake Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 140 min 4 porties Eenvoudig