Laden...
hoofdgerecht

Pastasalade met tonijn, bonen en citroenpesto

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 530 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Pastasalade met tonijn, bonen en citroenpesto Productfoto ID Shot 560x560
Pastasalade met tonijn, bonen en citroenpesto Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

061
1,22/kilo
350 g penne rigate (pasta)
250 g sperziebonen
0,5 citroen
159
15,90/kilo
50 g groene pesto (bakje à 100 g)
079
0,79/stuk
1 komkommer
185
1,85/kilo
1 ui
172
16,54/kilo
2 blikjes Princes tonijnstukken in zonnebloemolie (à 185 g)
175
42,68/kilo
1 snufje peper
1 rasp

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Kook de sperziebonen in 6 min. knapperig gaar. Rasp de gele schil van de citroen en meng met de pesto.
  2. Giet de pasta en de sperziebonen af en spoel beide onder stromend water snel koud. Laat goed uitlekken.
  3. Meng de pasta en sperziebonen met de citroenpesto, komkommer en ui. Schep voorzichtig de tonijn erdoor.
  4. Schep de pastasalade op 4 borden en bestrooi met peper naar smaak.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 530
Koolhydraten (g) 76
Eiwitten (g) 23
Vet (g) 14

Tip

Vervang voor een vegetarische salade de tonijn door 1 zakje minimozzarella.

Meest bekeken recepten

Griekse parelcouscous-peterseliesalade Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Bavette van de barbecue Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 48 min 4 porties Gemiddeld
Rainbow donuts Productfoto ID Shot 180x180
  • nagerecht / dessert
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Pokebowl met tonijn en mango Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 2 porties Eenvoudig