Toegankelijkheid links

hoofdgerecht

Pastasalade met tonijn, bonen en citroenpesto

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 530 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Pastasalade met tonijn, bonen en citroenpesto Productfoto ID Shot 560x560
Pastasalade met tonijn, bonen en citroenpesto Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

097
1,94/kilo
350 g penne rigate (pasta)
085
1,70/kilo
250 g sperziebonen
054
3,58/kilo
0,5 citroen
159
15,90/kilo
50 g groene pesto (bakje à 100 g)
065
0,65/stuk
1 komkommer
128
1,28/kilo
1 ui
155
14,90/kilo
2 blikjes Princes tonijnstukken in zonnebloemolie (à 185 g)
178
43,41/kilo
1 snufje peper
1 rasp

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Kook de sperziebonen in 6 min. knapperig gaar. Rasp de gele schil van de citroen en meng met de pesto.
  2. Giet de pasta en de sperziebonen af en spoel beide onder stromend water snel koud. Laat goed uitlekken.
  3. Meng de pasta en sperziebonen met de citroenpesto, komkommer en ui. Schep voorzichtig de tonijn erdoor.
  4. Schep de pastasalade op 4 borden en bestrooi met peper naar smaak.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2017/Magazine/HJ6/HJ6/MS-Receptenzoeker-HJ06.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 530
Koolhydraten (g) 76
Eiwitten (g) 23
Vet (g) 14

Tip

Vervang voor een vegetarische salade de tonijn door 1 zakje minimozzarella.

Meest bekeken recepten

Lunchtrommel van Pepijn Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 255 min 4 porties Eenvoudig
Gegrilde entrecote met limoen-korianderrub Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 45 min 4 porties Gemiddeld
Italiaanse salade met geroosterde krieltjes Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 45 min 4 porties Eenvoudig
Friszoete appelringen met walnoten Productfoto ID Shot 180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Gemiddeld