hoofdgerecht

Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 404 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous Productfoto 560x560
Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous Productfoto 1024x868

Ingrediënten

1 el olijfolie
1 schaal pompoen-wortelballetjes (180 g) (of vegetarische falafel hot & spicy)
8 mini-pita's (kerstassortiment)
199
9,95/kilo
 200 g harissa-houmous (1 bakje)
167
41,75/kilo
 7,5 g koriander (bakje à 15 g)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit in elk gourmetpannetje een 1/4 el olijfolie. Bak de pompoen-wortelballetjes in 6-8 min. rondom bruin. Bak de pitabroodjes op de bakplaat knapperig.
  2. Snijd de pitabroodjes open en schep er een beetje houmous in. Schep in elk broodje 2 de pompoen-wortelballetjes.
  3. Bestrooi met een beetje koriander en serveer de rest van de houmous apart erbij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 404
Koolhydraten (g) 46
Eiwitten (g) 11
Vet (g) 18

Meest bekeken recepten

Toast met gevulde portobello en spinazie

Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig

Groenteomelet met feta

Groenteomelet met feta Productfoto 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig

Tom kha kai soep

Tom kha kai soep Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Mango-kokossmoothie

Mango-kokossmoothie Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig