hoofdgerecht

Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 404 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous Productfoto 560x560
Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous Productfoto 1024x868

Ingrediënten

1 el olijfolie
295
16,39/kilo
 1 schaal pompoen-wortelballetjes (180 g) (of vegetarische falafel hot & spicy)
8 mini-pita's (kerstassortiment)
199
9,95/kilo
 200 g harissa-houmous (1 bakje)
167
41,75/kilo
 7,5 g koriander (bakje à 15 g)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit in elk gourmetpannetje een 1/4 el olijfolie. Bak de pompoen-wortelballetjes in 6-8 min. rondom bruin. Bak de pitabroodjes op de bakplaat knapperig.
  2. Snijd de pitabroodjes open en schep er een beetje houmous in. Schep in elk broodje 2 de pompoen-wortelballetjes.
  3. Bestrooi met een beetje koriander en serveer de rest van de houmous apart erbij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 404
Koolhydraten (g) 46
Eiwitten (g) 11
Vet (g) 18

Meest bekeken recepten

Groenteomelet met feta

Groenteomelet met feta Productfoto 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig

Mango-kokossmoothie

Mango-kokossmoothie Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig

Broccolinasi met kip en pinda's

Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Toast met gevulde portobello en spinazie

Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig