hoofdgerecht

Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous

Name: Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1el olijfolie; 1 schaal pompoen-wortelballetjes (180 g) (of vegetarische falafel hot & spicy); 8 mini-pita's (kerstassortiment); 200g harissa-houmous (1 bakje); 7,5g koriander (bakje à 15 g)

Bekijk alle recepten

4 porties
Eenvoudig
404 kcal per persoon

Totale tijd	10 min
Voorbereidingstijd	10 min

Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous Productfoto 560x560

Pompoen-wortelballetjes met harissahoumous Productfoto 1024x868

Ingrediënten

voor 4 personen

Bereidingswijze

Verhit in elk gourmetpannetje een 1/4 el olijfolie. Bak de pompoen-wortelballetjes in 6-8 min. rondom bruin. Bak de pitabroodjes op de bakplaat knapperig.
Snijd de pitabroodjes open en schep er een beetje houmous in. Schep in elk broodje 2 de pompoen-wortelballetjes.
Bestrooi met een beetje koriander en serveer de rest van de houmous apart erbij.

/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

	per portie
Energie (kcal)	404
Koolhydraten (g)	46
Eiwitten (g)	11
Vet (g)	18

Meest bekeken recepten

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas

hoofdgerecht
15 min 4 porties Eenvoudig

Tom kha kai soep

hoofdgerecht
25 min 4 porties Eenvoudig

Toast met gevulde portobello en spinazie

hoofdgerecht
35 min 4 porties Eenvoudig

Mango-kokossmoothie

tussendoortje
5 min 4 porties Eenvoudig

	1 el	olijfolie
2⁹⁵ 16,39/kilo	1	schaal pompoen-wortelballetjes (180 g) (of vegetarische falafel hot & spicy)
	8	mini-pita's (kerstassortiment)
1⁹⁹ 9,95/kilo	200 g	harissa-houmous (1 bakje)
1⁶⁷ 41,75/kilo	7,5 g	koriander (bakje à 15 g)