- Ibérico lende (filetlapje) (varken)
Voedingswaarden | per 100 g |
---|---|
Energie (kJ) | 1070.0 |
Energie (kcal) | 258.0 |
Vetten | 19.5 |
Waarvan verzadigd | 7.6 |
enkelvoudig onverzadigde vetten (g) | 10.5 |
meervoudig onverzadigde vetten (g) | 1.4 |
Koolhydraten | 0 |
Waarvan suikers | 0 |
zetmeel (g) | 0 |
Voedingsvezels (g) | 0 |
Eiwitten | 20.5 |
Zout | 0.1 |
Bereiding koekenpan:
Laat het vlees op kamertemperatuur komen alvorens het Ibérico filetlapje te bereiden. Verhit boter en/of olie en bak het vlees op beide zijden bruin. Matig het vuur en bak het vlees per kant in 4 minuten gaar. Keer het vlees regelmatig en houd het in beweging. Het ibérico filetlapje moet volledig verhit worden voor consumptie.
Gekoeld bewaren (max 4°C).
Te gebruiken tot en met: zie verpakking.
Het Ibérico varken staat vanwege het kenmerkende zwarte hoefje ook wel bekend als Pata Negra. Het malse vlees van dit Spaanse varken wordt wereldwijd geroemd om haar bijzondere en pure smaak, waarin het Iberisch klimaat en de unieke voeding terugkomen. Het gezonde vet, dat Omega 3 en Omega 6 bevat, is subtiel dooraderd in het vlees en zorgt voor een authentieke smaakervaring!
AdresGutenberg s/n
Pol. Ind. Torrehierro
45600 Talavera de la Reina
Toledo