| Voedingswaarden | Per 100g | Per diepvries portie (166,6g) - RI* |
|---|---|---|
| Energie | 65 kcal | 153 kcal - 8% |
| Vetten | 1.4 g | 8.3 g - 12% |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 0.10 g | 0.70 g - 4% |
| Koolhydraten | 8.9 g | 13 g - 5% |
| - waarvan suikers | 3.4 g | 5.4 g - 6% |
| Vezels | 3.5 g | 5.7 g |
| Eiwitten | 2.4 g | 3.6 g - 7% |
| Zout | 0.63 g | 1.0 g - 17% |
| Vitamine E | 0.25 mg | 1.8 mg - 15% |
| Vitamine C | 13 mg | 20 mg - 25% |
| Vitamine B9 | 33 µg | 53 µg - 27% |
| *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). | ||
| De waarden per portie worden verkregen door 160g diepvries product in de pan te bereiden met 6,6g zonnebloemolie. | ||
