2 49
4,15/kilo
- Boerenkool
Jumbo Boerenkool 400g
400 g
2 19
5,48/kilo
Uit het online assortiment
Productinformatie
| Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g |
|---|---|---|
| Energie | kJ 138 | kJ 276 |
| kcal 33 | kcal 66 | |
| Vetten | 0.6 g | 1.2 g |
| Waarvan verzadigd | 0.1 g | 0.2 g |
| Koolhydraten | 1.6 g | 3.2 g |
| Waarvan suikers | 0.4 g | 0.8 g |
| Vezels | 4.7 g | 9.4 g |
| Eiwitten | 3.0 g | 6.0 g |
| Zout | 0.07 g | 0.14 g |
| * Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | ||
| Deze verpakking bevat 2 porties. | ||
Groente-inname
Per portie (200 g)
80% van de ADH^1
^1ADH staat voor aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente per dag. Voor volwassenen is dat 250 gram, volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum.
Pan: kook de boerenkool 15-20 minuten in een ruime hoeveelheid water.
Wok: verhit olie en roerbak de boerenkool gedurende 6-8 minuten.
Bewaren
Te gebruiken tot en met
Zie voorzijde.
Gekoeld bewaren (max. 7°C).
Website
Jumbo.com
AdresJumbo Supermarkten B.V.
Antwoordnummer 10072
5460 VB Veghel, Nederland
