Gesneden snijbonen, diepvries
Vriesvers direct van het land verwerkt én ingevroren
Eet genoeg groente
Groente-inname per portie (200g)
80% van de ADH^1
^1ADH staat voor aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente per dag. Voor volwassenen is dat 250 gram, volgens de richtlijnen van het voedingscentrum.
Groente 'challenge'
250 gram groente per dag, zo doe je dat: als je porties groente in verschillende kleuren verspreid over meerdere momenten op de dag eet, wordt het een stuk gemakkelijker en eet je ook nog eens lekker gevarieerd.
Trrrrr - Smoothie - Snack - Tussendoortje - Lunch - Salade - Maaltijd - zZzZ