| Voedingswaarden | per 100 g | RI* | per 85 g |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 1254/kcal 302 | 13% | kJ 1066/kcal 256 |
| Vetten | 20.7 g | 25% | 17.6 g |
| Waarvan verzadigd | 3.3 g | 14% | 2.8 g |
| Koolhydraten | 11.2 g | 4% | 9.5 g |
| Waarvan suikers | 3.2 g | 3% | 2.7 g |
| Vezels | 3.0 g | 2.6 g | |
| Eiwitten | 16.1 g | 27% | 13.7 g |
| Zout | 0.84 g | 12% | 0.71 g |
| Vitamine B12 | 0.5 µg (20%**) | 0.425 µg (17%**) | |
| Ijzer | 7.0 mg (50%**) | 5.9 mg (42%**) | |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ /2.000 kcal). | |||
| ** Percentage van de aanbevolen dagelijkse referentie-inname voor volwassenen. | |||
| Deze verpakking bevat 2 porties. | |||
Vegatastich lekker
Lekker met witte rijst, worteltjes, komkommer en Griekse yoghurt.
Eet smakelijk!
Rijk aan eiwit & ijzer + bron van vezels & vitamine B12
Oven (180°C): verwijder de verpakking en verwarm in een voorverwarmde oven gedurende 9-11 minuten. Halverwege keren.
Koekenpan: verhit boter en/of olie en bak het product op lage temperatuur in 5-7 minuten.
Regelmatig keren. Barbecue/grill : smeer in met (olijf)olie. Grill 2 minuten aan beide zijden.
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde.
Gekoeld bewaren (max. 7°C).
Na openen nog 1 dagen houdbaar in de koelkast (max. 7°C).
Samen werken aan vegetarisch genieten
De lekkerste vleesvervangers maak je natuurlijk met de beste partners. Jumbo Veggie Chef & Goodbite, een vegatastische combinatie!
Goodbite - Smakelijk vegetarisch.
Jumbo.com
AdresJumbo Supermarkten B.V.
Antwoordnummer 10072
5460 VB Veghel, Nederland
