- Spruiten
Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g | RI* |
---|---|---|---|
Energie | kJ 162 | kJ 324 | |
kcal 39 | kcal 77 | 4% | |
Vetten | 0.3 g | 0.6 g | <1% |
Waarvan verzadigd | 0.1 g | 0.2 g | 1% |
Koolhydraten | 3.5 g | 7.0 g | |
Waarvan suikers | 2.6 g | 5.2 g | 6% |
Vezels | 4.6 g | 9.2 g | |
Eiwitten | 3.2 g | 6.4 g | |
Zout | 0.02 g | 0.05 g | <1% |
* RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
** Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | |||
Deze verpakking bevat ? 2 porties, 200 gram bereid product is ca. 4 groentelepels. |