
- Spruiten 45%
- groene kool 27,5%
- prei 27,5%
Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g |
---|---|---|
Energie | kJ 170 | kJ 339 |
kcal 41 | kcal 81 | |
Vetten | 0.7 g | 1.3 g |
Waarvan verzadigd | 0.1 g | 0.2 g |
Koolhydraten | 4.5 g | 9.0 g |
Waarvan suikers | 2.7 g | 5.3 g |
Vezels | 3.8 g | 7.6 g |
Eiwitten | 2.2 g | 4.5 g |
Zout | 0.02 g | 0.03 g |
* Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | ||
Deze verpakking bevat ? 2 porties. | ||
200 gram bereid product is ? 4 groentelepels. |
Groente-inname
Per portie (200 g)
80% van de ADH¹
¹ADH staat voor aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente per dag. Voor volwassenen is dat 250 gram, volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum.
Groente 'challenge'
250 gram groente per dag, zo doe je dat: als je porties groente in verschillende kleuren verspreid over meerdere momenten op de dag eet, wordt het een stuk gemakkelijker en eet je ook nog eens lekker gevarieerd.
Trrrrr - smoothie - snack - tussendoortje - lunch - salade - maaltijd - zzzz.
Maak eens een lekkere, winterse minestronesoep met deze groentemix van spruitjes, groene kool en prei. Lekker!
Varieer ook eens in bereidingswijze!
Pan: kook de groente ca. 20 minuten in een kleine hoeveelheid water.
Te gebruiken tot en met: Zie voorzijde.
Gekoeld bewaren (max. 7°C).
Jumbo.com
AdresJumbo Supermarkten B.V.
Antwoordnummer 10072
5460 VB Veghel