- Groenten (boerenkool 25,3%, rode paprika 15,3%, ui 3,8%)
- water
- tarwebloem
- panermeel (tarwebloem, water, gist, zout)
- zonnebloemolie
- zaden (quinoa 3,2 %, lijnzaad 0,7%)
- vezels (tarwe, psyllium)
- vrije uitloopeiwit
- pitten (zonnebloempitten 1,2%, pompoenpitten 1,2%)
- knoflook
- zout
- gierst
- zwarte peper