- Aardappelzetmeel
- tarwemeel
- groenten 13,6% (6,3% uien, 3,7% tomaten, 3,6% rode paprika)
- zout
- gekarameliseerde suiker
- gistextract
- zonnebloemolie
- knoflook
- suiker
- aroma's
- rookaroma
Voedingswaarden | Per 100g droge mix | Per portie bereid** (138g) | % RI* |
---|---|---|---|
Energie | 1393kJ | 832kJ | 10% |
329kcal | 198kcal | 10% | |
Vetten | 2.0g | 6.4g | 9% |
Waarvan verzadigd | 0.2g | 1.6g | 8% |
Koolhydraten | 67.9g | 6.5g | 2% |
Waarvan suikers | 9.1g | 0.9g | <1% |
Vezels | 4.8g | 0.5g | |
Eiwitten | 7.3g | 28.3g | 57% |
Zout | 10.9g | 1.24g | 20% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000kcal). | |||
** Bereid volgens de gebruiksaanwijzing, inclusief de toegevoegde runderlapjes en 1 el olijfolie op basis van 4 porties per verpakking. |
We gaan voor goed met zorg geselecteerde ingrediënten paprika, tomaat, ui.
Voldoende groenten vanavond?
Tip: extra lekker? Voeg eens een ui en rode paprika toe
Boodschappenlijst voor 4 personen
- 500g runderlapjes
Bereidingswijze
1) Verhit 1 eetlepel olie in een braadpan en bak 500g runderlapjes aan iedere kant maximaal 1 min. op hoog vuur.
2) Zet het vuur laag en voeg 400ml water en de inhoud van dit zakje toe aan het vlees.
3) Breng het geheel aan de kook en laat het even doorkoken. Tip: voeg de ui en paprika de laatste 1½ uur toe.
4) Zet het vuur weer laag en stoof het vlees met de deksel op de pan in ongeveer 2½ uur tot het vlees zacht is.
Voor een complete maaltijd:
Serveer je MAGGI stoofmix met 200g groente en 200g aardappels per persoon
Ten minste houdbaar tot einde:
Facebook: MaggiNL
Websitenestle.nl
AdresNestlé Nederland
Postbus 134
1180 AC Amstelveen
020 - 56 99 699