Laden...
lunch/brunch gerecht

Quesadilla met avocado, tomaat en feta

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 360 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Quesadilla met avocado, tomaat en feta Productfoto  560x560
Quesadilla met avocado, tomaat en feta Productfoto  1024x868

Ingrediënten

129
1,29/stuk
1 avocado
099
1,98/kilo
2 tomaten
059
0,30/stuk
1 rode ui
164
8,20/kilo
200 g fetakaas 40+ (1 plak)
092
2,88/kilo
4 tortilla's naturel
138
92,00/kilo
4 takjes koriander
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verdeel de avocado met de tomaat, ui en feta over de helft van elke tortilla.
  2. Bestrooi met de koriander of peterselie en peper naar smaak. Klap de wraps dubbel.
  3. Verhit 2 grote koekenpannen. Voeg geen olie toe en gril de wraps 2-3 min. per kant, tot de feta zacht is.
  4. Snijd de quesadilla’s in punten en verdeel ze over 4 borden.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 360
Koolhydraten (g) 26
Eiwitten (g) 12
Vet (g) 22

Meest bekeken recepten

Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Tom kha kai soep Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Mango-kokossmoothie Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig