ontbijtgerecht

Andijviesmoothie met appel en amandel

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 136 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Andijviesmoothie met appel en amandel Productfoto  560x560
Andijviesmoothie met appel en amandel Productfoto  1024x868

Ingrediënten

217
39,45/kilo
2 el amandelschaafsel
400 ml amandelmelk
148
3,70/kilo
150 g andijvie (zak 400 g)
180
1,20/kilo
2 handappels, bijv. jonagold
253
7,23/kilo
1 el vloeibare honing
1 blender of staafmixer met hoge maatbeker

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Rooster in een droge koekenpan het amandelschaafsel goudbruin en schud op een bord.
  2. Schenk de amandelmelk in de blender of hoge maatbeker. Voeg de andijvie, appel en honing toe en pureer tot een gladde smoothie.
  3. Schenk de smoothie in 4 hoge glazen en bestrooi met het amandelschaafsel.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 136
Koolhydraten (g) 16
Eiwitten (g) 3
Vet (g) 6

Tip

Pureer voor een vollere smaak en textuur 1 in plakjes gesneden banaan mee.

Meest bekeken recepten

Frisse limoenmeringue Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Groene smoothie met gember Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Brownie met paaseitjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Eggs benedict  Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig