hoofdgerecht
Bami Ketjap met courgette
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 652 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in een wok de olie. Bak het vlees al omscheppend in 2-3 min. bruin. Voeg de paprika en de courgette toe en bak 2 min. Schep de champignons erdoor en bak nog 1 min. al omscheppend.
- Voeg het water en de mix voor bami ketjap toe. Verhit het geheel al omscheppend 1 min.
- Giet de mie af en voeg de mie toe aan het vlees. Bak het geheel op hoog vuur nog 1 min.
- Verdeel de mie over de borden en bestrooi met de cashewnoten.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 652 |
Koolhydraten (g) | 84 |
Eiwitten (g) | 36 |
Vet (g) | 18 |