Laden...
hoofdgerecht

Bloemkool van de barbecue met satesaus

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 714 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 30 min
Totale tijd 30 min
Print
Bloemkool van de barbecue met satesaus Productfoto  560x560
Bloemkool van de barbecue met satesaus Productfoto  1024x868

Ingrediënten

185
4,63/liter
320 ml Verstegen satésaus kant & klaar (pak à 5 porties)
199
1,99/stuk
650 g bloemkool
314
69,78/kilo
2 el Verstegen kerrie
306
6,12/liter
2 el zonnebloemolie
157
3,93/kilo
300 g pandanrijst
085
12,88/kilo
30 g kroepoek
145
9,67/kilo
4 el seroendeng
1 barbecueschaal

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Steek de barbecue aan. Verdeel de bloemkool over de barbecueschaal. Bestrooi de bloemkool met de kerrie, besprenkel met de zonnebloemolie en schep om.
  2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Rooster intussen op de hete barbecue de bloemkool roosjes in 10-15 min. goudbruin en beetgaar. Verwarm de satésaus volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  3. Schep de bloemkool op een schaal en schenk er wat satésaus over. Verkruimel de helft van de kroepoek en strooi samen met de seroendeng over de satésaus.
  4. Serveer de bloemkool met de rijst en de rest van de satésaus en kroepoek.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 714
Koolhydraten (g) 94
Eiwitten (g) 18
Vet (g) 28

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig