ontbijtgerecht

Broccolismoothie met sinaasappel en pitten

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 159 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Broccolismoothie met sinaasappel en pitten Productfoto  560x560
Broccolismoothie met sinaasappel en pitten Productfoto  1024x868

Ingrediënten

400 ml sinaasappelsap
129
2,58/kilo
200 g broccoli
165
0,24/stuk
1 banaan
085
0,85/liter
200 ml halfvolle yoghurt
2 el culinaire pittenmix
1 blender of staafmixer met hoge maatbeker

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Schenk het sinaasappelsap in de blender of maatbeker. Voeg de broccoli en banaan toe en pureer in de blender of met de staafmixer glad.
  2. Roer de yoghurt tot een mooi marmereffect door de smoothie en schenk in 4 glazen. Bestrooi met de pitten.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 159
Koolhydraten (g) 20
Eiwitten (g) 7
Vet (g) 5

Tip

Nog frisser? Serveer met een schijfje citroen!

Meest bekeken recepten

Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig